如果我不能悄无声息的离去，那我该怎样安慰自己的悲伤

一、 苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。

二、 爱是一颗心遇上另一颗心，而不是一张脸遇上另一张脸。因喜欢一个人的容貌而爱上对方相对容易，同样，移情也容易。然而，如果因对方的内心而爱上他，常常是一旦发生就直奔根深蒂固的不归路。

三、 那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！

四、 我把自己照顾的挺好 只是不再爱笑。

五、 何不让它顺其自然呢，该留的不会走，该走的留也留不住。心态好，一切都好……这就是人生！

六、 我们不需要取悦全世界，只要在一个人眼里完美就好了。

七、 红尘一醉，愿得一人心。烟火夫妻，白首不相离。弱水三千，我只取一瓢饮。红颜易逝，伊不离君不弃。相濡以沫，执子之手偕老。青色烟雨，孤影等你归来。

八、 我字字皆你 你却句句非我。

九、 如果每一天都变得一模一样，你会忍受这样的人生么，但想想，也许你正这样活着。

十、 我们的灵魂深处，皆是孤独寂寞的，总试图从人群中寻找温暖，以此抵御心灵的严寒。可到最后，疲惫中只剩下自己，于笑中流泪，于乐中神伤。只要呼吸心跳还在，我们就要跋涉奔波，于疼中隐忍，于痛中麻木。看似今日坚实在脚下，昨天早已成云烟。梦想是需要翅膀的，只能在勤奋和拼搏中练就。

十一、 人冷了，可以找个地方取暖，心冷了，却很难在暖过来。

十二、 等天晴了等雨停了等风暖了我就不在了。

十三、 与其在无望的单相思中熬受着长期的痛苦，不如采取一种干脆爽快的行动。

十四、 与其担心别人做得比你好，不如关注自己怎样才能一天天做得更好。成功是一场和自己的比赛。

十五、 以前吧，以为自己失去的是一段感情，到后来才知道，失去的是一辈子的幸福。

十六、 世界上没有什么感同身受，你觉得自己的心肝都被撕得血淋淋的，肠子都被绞断了。其实别人一丁点儿都体会不到。

十七、 寻来的爱情是美好的，但不经找寻而赋予的爱情更为美好。

十八、 如果有一天我放弃了，你要知道是因为你的不在乎。

十九、 因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。

二十、 爱一个不爱你的人就像抱着一颗仙人掌。你抱得越紧，越受伤。

二十一、 我花费了小半辈子的青春、与你们同甘苦、共患难。

二十二、 纵然我有万般悲伤寂寞和想念，你都是再也看不见了。

二十三、 即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

二十四、 我答应自己彻底把你忘掉 但是我没想到记忆它是 一座监牢。

二十五、 孩子因成绩不好，被家长骂笨鸟，孩子不服气地说，世上笨鸟有三种，一种是先飞的，一种是嫌累不飞的，家长问：那第三种呢？孩子说：这种最讨厌，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞。

二十六、 路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。

二十七、 心动那么简单 只需要一刻 忘记却那么难 需要一生。

二十八、 所谓了解，就是知道对方心灵最深的地方的痛处，痛在哪里。

二十九、 一个人陷入回忆，待过往的疼痛唤醒自己的深沉。

三十、 将一朵莲的心事遣入流年，以一种花开的姿态静默成兰，如水、如仙。寂寂流年，浅浅擦肩，只想捻一阕诗情，书一怀画意，小酌怡情，吟风弄月，无关他言，且歌、且行。静守一份安然，淡墨红尘，默然相爱，寂静喜欢。

三十一、 你摇了摇头 我摆了摆手 人生这条路 就分开走。

三十二、 爱情就像是一个赌，押上全部的赌，赌注是自己的青春自己的爱，胜算只有孤独的感情和落寞的隐忍。

三十三、 我们常常像是在迷雾中穿行，前方灰蒙蒙一片，辨不出方向和状况。于是，我们迟疑，驻足。当我们终于鼓起勇气，放下恐惧和疑虑，一步一步向前，就会发现，其实每走一步，都能将前方的路看得更清楚。

1.坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

2.在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。

3.属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，更好的一定会到来。

4.有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

5.人生的过渡，往往当时百般艰难，然一天蓦然回首，原来已经飞渡千山。

6.没有人能够去替你承受，也没有人能够拿得走你的坚强。

7.你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。

8.这个世界那么脏，谁有资格说悲伤。

9.堆满风景的心是装不下过往的人，就是因为那一瞬的思念，两行清泪，换来你走你的路，我笑我的等。

10.因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。

11.出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

12.你绝情的放手，在我最需要你的时候。

13.有些伤，是永远不会愈合了。

14.每个人心中都有一团火，路过的人只看到烟。

15.将过去抱的太紧，就会腾不出手来拥抱现在。与其伤心回忆，不如微笑遗忘。

16.喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。而这世上所有的久处不厌，都是因为用心。

17.当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。 ——《始终不聪明》

18.时间的罅隙里，彼此选择了自由，自由的忘记了彼此。

19.看一个男人的样貌是否是你喜欢的类型，就看他极度疲惫时，你是否仍喜欢和心疼他的样子。知道一个男人是否真心爱护你，就要，看他自顾不暇的时候，是否仍把你的感受放在心上。

20.当再次揭起以前留下的伤疤，才知道它依然会流血

21.越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

22.我不想当烟花般灿烂的瞬间，只想当你普通的永远。

23.孤独感时常体现在一种矛盾上，就是你经常是处在一种挣扎的状态：既希望别人关注、关心自己，又不知道该怎么去接触和回应别人，于是干脆直接抗拒。可是骨子里又是那么的渴望被了解和关注，而且矛盾到嘴里说出来的和心里想的完全相反。——高铭《天才在左，疯子在右》

24.惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。——杨绛

25.演绎爱情的小丑，终究逃不过分手的结局

26.我们之间的爱不是笑话，最后的结局却是笑笑就散场了。

27.要么有深度，要么有趣，要么安静。

28.分手以后，我回到家里把关于你的一切和我们所有的回忆，全都埋葬了

29.我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。

30.请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。

31.有时候，我骄傲自信的一沓塌涂，有时候，我又自卑到尘埃里。一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。隔空给你一个晚安的拥抱，一滴眼泪还挂在睫毛，想念是疼痛的风景，镌刻着深深的忧伤，遗忘过千万种过往，唯你是梦里落花，思念如花瓣飘零，点点悲凉。

32.你，从未忘记过你的初恋。有些人平庸，有些人绚烂;有些人朴实无华，有些人光芒万丈;有些人金玉其外而败絮其中。但是，你总会遇到一些人，由内而外地散发着彩虹般的光芒，一旦遇见过，别人对你来说都不过是浮云。---《怦然心动》

33.唯有心静，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听到内心真实的声音。

34.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

35.那偶然滑落在你脸颊的雨滴，是我的泪成全你的自由。

36.放下一个人应该是悄无声息的，不会刻意翻看他的动态，不会经常回忆他的过去。可以无关痛痒地提起他的姓名。碰见也能恰到好处地给予微笑。曾经那么多彻夜无眠的日子不会再有。曾经爱得死去活来的日子也不会再有。我们用力地爱一个人，然后用力地将他忘掉。—— 小北爱吃肉《这善变的世界，难得有你》

37.青春再好，抵不过不来不见，思念再远，无法走进你的彼岸。

一、我很开心朋友。以后我们彼此加油。彼此珍惜。彼此照顾。

二、小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年。

三、没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许最好的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。活在当下是最好的选择。

四、最不讲理的人最会讲理，最不要脸的人最要面子。

五、有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。对不起，那些回不去的曾经。

六、不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会泪流。

七、男人总喜欢为自己的过错找出各种各样的理由，以求得到女人的原谅。却往往容不得女人犯一点点错误，如果有错误那就是不可原谅的。

八、人生的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

九、男人总想家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，但又最怕女人红杏出墙。

十、爱情里最忌讳的就是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

十一、光这么美，我睡不着;抖落心事，擦干心情;把梦，一件件晾在风竽上;远方的你让我好牵挂。

十二、该笑的时候没有快乐，该哭的时候没眼泪，该信的时候没诺言。

十三、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。

十四、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。

十五、被人误解的时候能微微的一笑，是素养；受委屈的时候能坦然的一笑，是大度；吃亏的时候能开心的一笑，是豁达；处窘境的时候能自嘲的一笑，是智慧；无奈的时候能达观的一笑，是境界；危难的时候能泰然一笑，是大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，是自信；失恋的时候能轻轻的一笑，是洒脱。

十六、旧时光是个美人，温软娴静，眼深如潭水。

十七、真正的装逼，敢于直面本身没有厚度的脸皮。

十八、找老婆要找爱发脾气的女人。永远不会发脾气的女人就如同一杯白开开水，解渴，却无味。而发脾气的女人正如烈酒一般，刺激而令人无法忘怀。你迟到，她向你发脾气，是因为她紧张你，她怕你出了什么意外。你喝酒，她向你发脾气，是因为她胆心你酒醉后没有人照顾，怕你会出事，留下她一个人！

十九、如果你想和某个人在一起，你要听从的，是自己内心的声音，而不是他人的指指点点。

二十、幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

二十一、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。

二十二、不要说机会从来没有出现，它曾经出现过，只是你舍不得放下自己拥有的东西。

二十三、如果爱走的够远，终究会和幸福遇见。

二十四、当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。

二十五、我就像趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，就是毫无出路!

二十六、能放下且放下，宽容一点给自己留下一片海阔天空。

二十七、暗恋撑到了最后，都变成了自恋。那个对象只不过是一个躯壳，灵魂其实是我们自己塑造出的神。明白这件事之后我突然一阵失落。原来我害怕的，根本不是你从未喜欢我，而是总有一天，我也会不再喜欢你。

二十八、蓦然回首感触悠然上心头，抽空喝口二锅头，闲暇网上训野兽，时间免费来出售，难分黑夜与白昼，只因相思难承受，想你寂寞空悠悠，爱你唯有孤独来承受！爱你！

二十九、一个美丽的邂逅，一次偶然的点击，一个永远的词国富民强把我们紧紧的连在一起注定永远不能分开，我会永远的珍惜这份让人羡慕的感情，好好的经营它不让它有一点污点，希望你也一样！

三十、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问;一个孤独，一个不理。在时间的流逝中，渐渐的我们都在改变，没有了之前时时刻刻味道了;衣不如新，人不如旧。

三十一、只想找一个理由，把期待已久的眼泪流出来。

三十二、人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。老想回到过去美好时光的此刻，就是将来想要回到的美好时光，记住快乐忘记悲伤，去寻找做些有意思的事情吧，向着美好前进！

一、我们选择了用大脑指引身体继续活着，用各自不同的行为方式去掩饰内心的死亡，但心已经选择了死亡。

二、有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，它让你谦卑，它让你只能返回自己的内心。绝望不是气馁，它只是命运的归命运，自己的归自己这样一种实事求是的态度。就是说，它是自由。---刘瑜《送你一颗子弹》

三、也许喜欢怀念你多于看见你，也许喜欢想象你多于得到你。---王菲

四、人若无名，便可专心。

五、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。

六、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

七、两个人在一起，总有一个人会受伤，与其沉浸在痛苦中，不如学着去忘记，也许那很难，但时间会证明一切至死不渝的爱。

八、孩子，你别照了，你照来照去都是猪的样子。

九、有时觉得如约而至是个多美好的词，等得很苦，却从不辜负。

十、现在我才明白勉强是没用的，得不到的终究终究是虚幻，只不过是白白浪费我短暂地青春。

十一、风吹得走树叶，却吹不走蝴蝶；因为事事顺从，如同就失去了生命力。

十二、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。

十三、每当入夜时分，都会有一种很是莫名的伤感顺着脉络爬上心头。很轻易便将我折服于多愁善感的世界里流浪。此刻的我再也没有任何语言，如死一般沉寂，只是很自然的静倚在窗前，呆呆眺望着外面漆黑得无助的世界。

十四、我们在爱情里寻寻觅觅、跌跌撞撞，无非想找这样的一个人：只要我们伤心，他便觉得是他的错。---长着翅膀的大灰狼《白算计》

十五、轻易不动感情的人，一旦动情，就会地裂山崩，把自己燃烧成一堆灰烬，被他爱上的人，也会被这狼烟烈火烧烤得痛不欲生。---莫言《我们的荆轲》

十六、不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

十七、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

十八、我们要学会珍惜我们生活的每一天，因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。除非我们即将死去。

十九、花开终是落，花落终成空。

二十、一生得此一人，不易，彼此相爱到老，不腻。

二十一、感情最沉重的一步：我仍愿意听，你却不愿讲。

二十二、受了这些苦，一定是为了什么值得的东西。---《沙漠之花》

二十三、一个人若是把依赖的对象放在另一个人身上，他必然会感到缺憾和无法满足，天长日久，其不满可能会由此而发展成为一种荒谬的行为，即对对方表现出来一种永远无法获得满足感的饥渴，这种饥渴很难获得填补。

二十四、喜欢文字，无关自身文采，无关他人看法，只为自己的喜欢。

二十五、当女人把幸福的幸福寄托于男人身上，也就注定了婚姻的前景会无止境地给自己带来失望，因为，没有哪个男人能够真正达到女人内心所期待的那种完美理想。

二十六、曾经有多少次，我努力地追寻，却始终没有结果。因为，渺茫的希望，转瞬即逝。

二十七、我最害怕的是你们混得比我好，那样我会不安，可是我更担心你们过得不好。

二十八、我承认我比你矮，但你若因此而嘲笑我，我会砍掉你的头来削平我们之间的差距。---拿破仑

二十九、耳旁传来渺茫的歌声，在夜的神秘的力量中，被风夹着环绕在我的周围拥抱着我的心。

三十、我们评判别人和不原谅别人越多，我们越无法原谅我们自己。---托尼

三十一、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

三十二、生命怎么活都会有遗憾，关键在于你怎么去领悟，给这个遗憾的部分更崇高的向往，然后尊重、包容它，反而会吧这个遗憾的部分变成一种生命力的圆满。---蒋勋《美，看不见的竞争力》

三十三、在你学业、工作、生活、人际关系等不顺利的时候，千万千万不要把爱情当做救命稻草，爱情从来只会锦上添花，根本不会雪中送炭。

失恋后安慰自己的句子

　　“永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。”有哪些句子可以起到安慰自己的作用呢?以下是我精心推荐的一些关于安慰失恋的优秀句子，希望你能有所感触!

　　1) 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

　　2) 快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。

　　3) 当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟，曾经爱过。

　　4) 放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。别指望所有的人都能懂你，痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉;傻过，才知道适时的坚持与放弃;爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

　　5) 在这一部人生电影中，促使这一切发生的前男友，只能在颁奖典礼的最后一排坐着，远远眺望——他连最佳男配角都算不上，只是播放获奖短片片头时一闪而过的友情客串而已。只有刚刚失恋的傻傻的我，才会把他当做自己人生电影中的超级主角。

　　6) 失恋之于女人到底是什么?个女人，绝对有种不同的感受。但现在的女人在一点上越来越有共识了——失恋不能失态。我可以失去这个男人，但绝对不能因为这个男人而丧失对未来生活的判断，绝对不能因为这段感情而丧失对爱情的期待和向往，绝对不能因为这个男人的“不选择”就对自己的美丽来一个全盘否定。

　　7) 要相信，有些人总会被相遇，点燃你温柔的爱意;要相信，有些人终须别离，当你们已经在彼此生命里完成成长的仪式。命运真的是注定的吗?根登卓玛说只有过去是注定的，爱，是重生的力量。

　　8) 一次失恋，一个困难，你允许它改变你到什么程度?你让它带你到什么地方?你要如何应对。取舍选择?一切，都看你自己。

　　9) 我不想再为思念而牵挂，我不想再为你卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。如果结局不是我想要的，我宁愿不去参与这个过程。也许，放手，是最好的解脱。

　　10) 有人说，觉得失恋痛苦的女人，是因为在感情中付出太多，回不了头。也有人说，失恋给人的感觉就像嘴里长了溃疡，越痛越要去舔，越舔却又越痛。

　　11) 你要记得，你的青春不是用来迷茫的，时光也不该总是孤独的，世界不会因为你去旅行就变得美好，就算再不舍你也在一天天迅速苍老。所以，请不要沉湎在对自己的爱恋与忧伤里，不要沦陷在你湿漉漉的漫长的青春期无法自拔。…而你需要关心并思考更广阔的世界，不断痛苦地蜕皮然后成长。

　　12) 没有人是在快乐中成熟的。痛苦的收获是成长，成长的代价是痛苦。

　　13) 记得有人曾说过，没有经历过挫折的人生是不完整的人生，没有经历过失恋的人不会得到真爱。当然不是美化痛苦，而是接纳过去的不完美，正是因为有这些缺憾，我们才懂得珍惜生命中的那些美好。要告诉自己，一切都刚刚好。

　　14) 不管相恋上岗，还是失恋下岗，该浪漫的去浪漫，该逍遥的去逍遥，情人节，是爱情的节日，是爱人天堂，祝你和你的爱人情人节乐!

　　15) 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

　　16) 失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。

　　17) 不要按自己的想象去认定生活应该是这样应该是那样，我们应该得到什么应该拥有什么。有些事，不管你是在意还是不在意，结果就在那里。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切大事小情。只要内心追随美好，相信善良，相信爱，向着幸福出发，无论结局如何，无憾人生，无悔岁月。

　　18) 迷途的爱终究以悲剧收场，致使很多人爱过一次便不敢再爱，相信一个人以后便不再相信。其实又何必呢?岁月静好，安之若素。一入花间前庭梦落三千里，烧掉青春换一颗心长相守。人生如此而已，何必把自己伪装为情种情痴呢?

　　19) “懂得越多，需要的越少”。因为内心足够充实和坚定的时候，就不再需要外界的任何事物来取悦自己，以获得需要借助外力的快乐了。快乐，不是通过外界事物的改变带给内心的，而是因为内心的丰富圆满，由内而外自然流淌出来的。

　　20) 痛苦之于成长，就像胸部发育时候的胀痛一样。痛过之后，就长大了。

　　21) 别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱会在下一秒等着你。

　　22) 对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。

　　23) 真正爱你的人，是要和你走到未来;真正的爱情，不是某一个时刻的承诺和表白，而是之后一起走过的岁月;真正的缘分，并非是冥冥注定的安排，而是两个人彼此认定的决心。最美的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想与你相伴一生，仅此而已。

　　24) 微笑不一定需要特别的原因，只是因为，你笑起来会更好看。

　　25) 现实总是有许多无奈，往往你爱的人不爱你，爱你的人你又不爱。但不管怎样，相信爱情必定存在的信念不能动摇，要相信总有一天，那个对的人会踩着七色云彩出现在你的生命中，而你要做的，就是在那一刻努力地抓住他。道思念一个人的滋味，就像喝了一杯很凉的水，然后用很长的时间，把它一点点化成眼泪。

　　26) 回复单身贵族(指无伴侣时代才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。

　　27) 学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影;学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆;学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

　　28) 也许你想要的未来在他们眼里不值一提;也许你一直在跌倒又告诉自己要爬起来;也许你已经很努力了可还有人不满意;也许他们都羡慕照片里的你却不知道照片背后的你。是的，他们看不到你背后的努力和付出，只是你始终看得见自己。亲爱的朋友，在让自己甘心之前，请努力到坚持不下去为止。

　　29) 爱，若是存在感没有了。感情，也就结束了。真希望自己的故事很少，很少。谁会希望自己有多到心碎的故事。故事越少，伤痛越少。如此，回忆虽然单薄，但多半很美好。对你穷追猛打的疯狂追求的，并不一定是真的爱你，也许只是让你满足他的欲望;而对你远观敬畏有加的，也许才是真的爱在心头。有一种爱，叫做不忍打搅。有一种爱，叫着怕爱。这也是一种对爱的尊重。

　　30) 不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。我们一生，可以遇见那么多人。不论爱与不爱，都可以在一起度过一生中的，一天，一月，一年。到了该离开的时候，好聚好散。然后，又和下一个人一起度过，又一个，又一天，又一月，又一年。

　　31) 答应自己，强大起来，那样就没有什么事能扰乱你平静的心灵。爱过，就不后悔!是的，我就是这样的，现在的大学生很多都是成双入对的，只有很少的一部分是单身，我不羡慕，也不嫉妒，因为我爱过，我曾狠狠地爱过，虽然不是最美的，但是一定是最刻骨铭心的。

　　32) 换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个--如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。

　　33) 爱是一种感受,即使痛苦也觉得幸福;爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历,即使破碎也会觉得美丽.朋友,请不要放弃,再找寻另一个自己的天地。

　　34) 一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

　　35) 离开以后，大声的告诉他我爱你，与你无关。爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

　　36) 无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都是更快乐。更幸运的。

　　37) 你是不是还沉浸在我失恋了的感受中不能自拔?其实这种事，真的没什么。你是不是还沉浸在我失恋了的感受中不能自拔?其实这种事，真的没什么。

　　38) 所有的挣扎和不放手都不是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

　　39) 没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱是世界上最快乐的事。

　　40)当你失恋时，当你失落和孤寂的时候，就去高山或大海边，去看看那一片辽阔的世界。然后你就会懂得，原来世界那么大，你不过是沧海一粟。相对人也是如此，你的心可以如此广阔，让你伤心的人和事不过是小小的一点。当你在乎时，他是所有。可当你不在乎时，他就什么都不是。

　　1.我以为，爱上你，爱情就可以天荒地老;我以为，经年流转，幸福便是这样的.：不可言说，深藏心里;我以为，有了你，身外之事都可以失忆，生活即便单薄。亦是一种精神的饱满。

　　2.我们并肩坐在冰凉的台阶上，有风吹过，有爱来过。却最终被我们，一起错过。原来，时间真的像流水，走得悄无声息。很多时光，很多事情，很多人，永远只能存在记忆里。

　　3.寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你。在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

　　4.我难过的是，放弃你，放弃爱，放弃的梦被打碎;忍住悲哀，我以为，是成全，你却说你更不愉快;我难过的是，忘了你，忘了爱，尽全力忘记我们，真心相爱;也忘了告诉你，失去的不能重来。

　　5.我们本是两个世界的人，今生注定只能站在孤独的彼岸遥望，而不能牵手。上天让我们相知相爱，却不能相惜相守，爱上你等于爱上孤独。因为你注定只是我苍白生命中的过客，你还有很多很多路要走，远方还有另外一个人在等你，那个人才是你一生的传奇。

　　6.这个世界本来就是痛苦的，幸福都是短暂的。有时要相信缘分。既然放不下，就不要刻意放下，把她放在心里吧，能遇到一个让你放不下的人，也是一种幸福。有的人，活了一辈子，都没有遇到能让自己动心的人。时间会治疗一切，我相信幸福会在不远的将来，等着你。

　　7.我在思念与寂寞中游走，思念能有多痛，痛有多浓，心碎了才懂。我流着泪又走过了这个寒冷的冬天，我一个人迎接了多少黎明，又送走了多少个春夏秋冬。

　　8.想哭的时候，闭上眼睛不让流泪;伤心的时候，找个地方静静的发呆，告诉自己要坚强;孤独寂寞的时候，静静的听那些一起听过的歌;难过的时候，学会了伪装自己，对别人笑;失落的时候，笑着对自己说没事的;失败的时候，尽管无力也要爬起来，告诉别人，我很坚强。

　　9.为了你，我努力改变自己，朝着你希望的方向，结果我迷失了灵魂;为了你，我积极面对现实，认真给你想要的生活，无奈我奔跑的脚步跟不上你想象的节拍;为了你，我千万次地伤害自己，无数彻心的绝望，把你变成心中惯性的痛……我不想再挣扎，我好想停下来，只为抚摸伤口，给自己一丝温暖。

　　10.放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难!伤感的句子

　　11.如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿一辈子错。伤感的句子

　　12.一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。伤感的句子

　　13.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。伤感的句子

　　14.也许你的真爱还在下一秒等着你。

　　15.而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。

　　16.好聚好散，以后，还是朋友。

　　17.举杯浇愁愁更愁，抽刀断水水更流，睡不着，咱数牛，心情不好，咱旅游，实在不行，咱去公园看看猴儿!

　　18.离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。

　　19.人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿儿，咱照样在情场上可劲飘

　　20.失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。那些三天两头喊失恋的人，肯定是不会用多少真情的，因而他们也不存在失与得得问题，如果不是这样的话，那么风尘女子，她们客人走了也可以叫做失恋了

面对亲人的离去，可以从以下三点出发，缓解自己的情绪：

建议和爸爸好好告别，进行哀伤疗愈。

我们需要接纳爸爸已经走了的这个事实，同时，我们需要把我们内在的悲伤情绪全部表达出来，而不是要去压抑自己。我们要和爸爸进行告别，你可以给爸爸写一封信，开头可以写：“亲爱的爸爸，我想对你说……”然后，把你想表达的感受和想法，都写出来，任何你想写的都可以写，不管是遗憾、愧疚、不舍、爱、难过、生气……都可以写。写完了之后，可以这样结尾：“亲爱的爸爸，我祝福你，也请你祝福我们，我现在要和你做个告别了，我会带着你给我的爱与支持好好生活的，也祝愿你一切都好”。

当然，你也可以采用和别人倾诉的方式去表达出自己的感受和想法，重要的是一定不要去压抑的自己的悲伤，而是要去表达和释放。

用什么适合的方式代替悲伤。

不断的各种方式的学习，学习向内探索。学会自我觉察，经常问问自己，我是在担心什么，我需要什么？可以用书写疗愈方式表达自己，现在可以用语音输入，能节省时间，也能更贴近吐槽，只不过是没有回应而已。试着在平台，媒体等做一些自己擅长的东西，或者是对其他人有帮助有价值的表达，来得到回应，哪怕是一个有意义的评论。可以用心理学上的空椅子技术，用两个角色来不断的进行吐槽来表达自己。用运动、个人爱好，或发现生活中的美好，让这些充斥悲伤的事情。经常学习提升自己人际交往的能力和适应社会的能力。找到自我边界，哪些是自己的界限，哪些是别人的。

习得在做选择之前先做好分析，一旦做了选择就要承担，并接纳自己的任何选择和后果。如果接纳了自己，就不会去指望从别人那里得到肯定，但可以学会适当求助。

成长都是一点点来的，试着去思考去学习去行动，改变会发生。

经常疏导自己的情绪。

除了对爸爸离开的悲伤，我感受到你内在还有很多其他的情绪与冲突，同样地，不要去压抑自己，而是要经常采用合理的方式去疏导和释放。