高二成绩上不去，感觉很伤心很难过怎么办

现在很多的高中孩子都不喜欢学习，而且还有厌学的心理，我们要找到其中的原因，看一下他们为什么不想上学，是因为学习跟不上，还是因为学校里同学相处不好，还是其他的原因，只有找到这些，我们才能对症下药，解决孩子不想上学的问题。

高中女生厌学了怎么办？

  1.给孩子更多的鼓励，尤其是在他们学会转移注意力的时候。 当出现严重的学习问题和厌学情绪时，家长应及时引导孩子转移注意力。 日常学习的问题，日常学习规律的还原，可以有效缓解厌学感。

  2、积极与孩子沟通交流，尤其是在孩子不愿意上学的时候，可能会出现很多消极情绪，比如抑郁、烦躁或自觉压力大、学习负担重等。 这个时候，家长可以多和孩子交流，走进孩子的学校。 在内心，站在孩子的角度思考，家人随时的鼓励和包容，是重要的支持和保障。 只有增加人际交往，才能缓解因孤独和寂寞而带来的负面情绪问题。

  3、帮助孩子解决在学习过程中遇到的各种问题，如与同学关系紧张、认为老师对自己不公平或学习下降等，这些问题要认真分析原因，及时解决。 只有让孩子自卑，才能解决不愿意上学的问题。

  高中女生厌学的原因：

  1、基础太差，不适应。 这部分主要是特长生，本身基础较差，也受所学专业的影响。

  2.学习目的不明确。 有些学生不适合高中。 每一天都算作一天。 老师会赶上去上学。

  3.学习方法不当。 受初中水灾影响，我上高中时还是靠老师教，自己听，没有自主学习的习惯，更没有合作学习和探究学习的习惯。 方法不当影响成绩，因成绩差而失望，因失望而厌恶学习。

  4.负面的情绪体验。 有的学生因为某事而情绪低落，对学习失去信心，导致厌学。

  5、缺乏自律和毅力。 有的同学信心满满，但一时控制不住自己，放手了。

可以告诉孩子不要着急慢慢的来，等到高三还有一轮大复习，这个复习阶段是非常容易提高成绩的。

好好跟孩子沟通，了解孩子不想上学的原因，适当的让孩子放松一下，然后好好学习。

你应该告诉孩子就是人生必经的，人家能过去，你为什么过不去呢？你要相信你自己。

学习这件事，有时候越努力反而越得不到结果，因为付出得更多了，对结果就有更多的期望，甚至导致你内心对成绩的在意度远远高于其他，所以你会更加小心，甚至惶恐，最后反而得不到好的结果，其实对于学习，就像人生一样，只要自己过程努力了，结果也就不那么重要了，不是每个人都要考到第一名才有用的，第一名只有一个，那剩下的人岂不都没用？别把结果看的那么重，放轻松，努力了就好了，你的父母不会怪你的，而且你成绩好与坏，不会对不起任何人，只是不努力才对不起父母

俗话说:失败是成功之母。从小到大，每个人都会经历无数次考试。考试的内容也林林总总，考试的成绩也会好好坏坏，这既是可以理解的正常现象，也是必须面对的正常挫折。关键是怎样战胜挫折，改变自己，找出差距，提高成绩。首先分析考试失败的原因。然后，选择合适的学习方法。最后，坚持努力学习永不放弃。相信自己，成绩一定会好起来的！加油吧！

如果你的付出只是为了获得回报，那么就是最好打击自信的方式。。自己编制一个结果，最后没有得到。如果心态不能摆正，知道学习是自己唯一改变命运的机遇，否则将来就会成为那些失业大军中一员，没有学历，不断的在找工作和看人脸色中生存。学习不应该去妄想结果，而结果是因为有一个好的过程。。把过程做好学明白了，结果自然会好。学习为自己将来的必须，是本来就应该的事情，却把这当成必须给自己回报，好像自己付出努力，是吃亏了，这中状态也算是奇奇怪怪了吧。不能着急和急功近利，那样会毁掉自己的。。先想明白了学习目的，学习是为什么，学习最终受益的是谁？摆正心态，让心踏踏实实，不去妄想，那偷懒超近的心理，才是最终没有成绩的原因。。真正老老实实去搞明白每个课本内容，自然就会在考试中有把握了。

如果努力过了，依然没有顺利通过，可以考虑考虑是否是不得其法？没有抓住重点？没有融会贯通？人生中不如意之事真的很多，在这个阶段经受的也只是一部分而已。以后还会遇到更多不如意的事，也会知道并不是努力就会有结果的。所以应该学会从失败中吸取教训，正视失败。

你千万别这样说，每个人有每个人的优点和缺点，不可能百分之百的完美，只要你自己觉得努力了就好。谁又不希望考好呢是吧，只能说父母望子成龙的心很大，做好自己就好了，不要想太多了的烦恼，这样你就会很累很累的，比你考的好的多的是，比你差的也是一样的，所以放宽心做好最优秀的自己就更加好了。

你好，你现在要改变一下心态，你要明白，好好学习才是最主要的，你可以想一下，如果你和你朋友成绩都很好，以后还能考同一所大学，大学也在一起，做一辈子好朋友，那多好啊。
现在还有一年多的时间，还是有很大的机会来提高成绩的。你现在要尽快分析一下自己哪些课程没跟上还是没记住，然后该复习的复习，实在不行就找专业的辅导机构进行辅导一下，不管是一对一还是辅导班，对成绩提高都有帮助的。建议你最好能同时进行一下升学规划，这样升学时也会事半功倍的。

别慌！！！
你还有机会，每天上课认真听讲，完成老师的作业，不会的题可以去问老师和同学，然后就是每天进行查缺补漏，自己的弱势在那，优势又在那，努力学习，有个好的成绩

不要慌，也不要想太多，过来人告诉你行动是最重要的。
找出自己的优势劣势，向老师同学请教，比别人付出更多的时间去努力，很重要的还有不要灰心，成绩提升需要一定时间的积累才有效果，所以坚持到高考一定会有所成就，弄好基础，不要离开课本，必刷真题，不要偏科，还有最重要的就是不要给自己时间想太多，把时间用在读书上，加油！！！！

那你思考过为什么吗，你以为一味的看书，努力就可以考好，这是错的，学习时，你可以把概念理解清楚我，好好想想，每个关键词，为什么。高中和初中不一样，死记硬背是没用的，老师也应该和你说过吧，理解，理解。怎么理解，你不妨把书重头到尾读一遍，当看闲书似的，翻一翻。既然你朋友考那么好，你可以问问她啊，交流下学习心得，人往往都看不到自己的错误反而很容易发现别人的错误。你不妨问问她，我的学习方法哪错了。等到了高三，可没什么时间让你看书了，基本都是写题写题，高三复习时，考题是把所以知识融汇到一起的，如果你没好好理解书中内容的话，考试的差距会越来越大。

别慌！！！
首先找出自己薄弱的科目，去找你的任课老师帮你分析你的弱点，跟老师多交流很重要！
每次考试的错题一定要整理出来并且搞清楚为什么错，差在哪个知识点，马上去把这块漏洞补上来。
稳中有序，严格按照学习计划来，高考对大多数人来说很重要，一定要有冲劲。
加油！

一、要端正心态，不要太有压力。

在高中的学习过程中，学习成绩不稳定的时候，为了不产生太大的心理压力，必须要端正心态，做出正确的表情来解决，高中阶段，学习心态会影响学习的积极性和学习效果，在学习过程中，要正确自己学习的心态，学会客观冷静地面对学习情况，不能因为学习的进步而骄傲不能因为学习的退步而消沉，保持平常心，坦然面对，勇敢有问题。

二、找出原因，掌握解决问题的方法。

学习成绩有时好，有时不好，有多方面的原因，成绩浮动，好坏都与自己的基础不扎实有关，遇到自己熟悉的知识点，复习好的地方，也许成绩会提高，因为基础不扎实，如果复习不够，就要打好基础，想办法查补课，好好学习教科书的基础知识，成绩浮动，好的时候也有不好的时候，也许和考试问题有关系，如果班上有同样的学习成绩浮动，就不能只看自己成绩的变化，如果考试题的难易度高，这时即使发生考试错误，也能设法解决，提高自己的应对能力。

三、提高实力，不变应变化。

考试成绩提高了，用实力说话，只有自己实力强，学习空间大，才能不断提高自己的成绩，在高中学习的时候，为了提高自己的实力，需要扎实的基础，灵活的问题解决能力也是必要的，在高中阶段，学习的难度和强度有所提高，学会挑战自己，敢于竞争，学会不断超越，使自己的实力不断增强，在学习过程中，需要自己的努力和奋斗不可或缺的牢固基础，需要较强的能力，这是自己不断训练和提高，通过自己的努力，增强自己的实力，保持学习成绩的稳定和进步。

也就是说，高中生的成绩会变得不稳定，心灵会变得正确，客观地冷静地面对问题，寻找原因，不断提高自己的实力，努力提高成绩。

1、提高学习成绩，首先要学会高效听课。

①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。

2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。

4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。

5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。

6、合理用脑，避免事倍功半。
所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。

看你这种情况成绩确实差了一些，不过你现在才高二，还有一年的时间，只要你从现在开始努力的学并且掌握一个好的学习方法，高三的时候考个二本应该没什么问题，因为我知道一个人，他可以用六个月从最后一名成为高考状元，可想好的方法加上努力，是完全可以成功的， 我今年是刚刚高考完了的，考了562分，对于文综来说，我学的还算不错，跟你说说的经验吧，比如历史，你可以以时间为线，系统总结每年发生的大事件，然后再具体到每个事件的每个细节，政治对课本要多看，看的遍数多，反复记忆多对于课本内容就越熟，其次，强化训练，与进俱进。强化训练并不是指增加机械的无效的重复训练，也不是生搬硬套的应试训练，而是激活思维、培养能力、题量适中的有效训练。还有就是地理这科，不管是中国地理还是世界地理，多看图。地形图，气候图，洋流图等，身边常备中国地图和世界地图册，书中最好包涵其他地形图、气候图等为好。至于你问的数学的话，说起来比较麻烦，你可以去我刚才说的那个高考状元的博客看看，网上搜‘李晓鹏新浪博客’去里面看看，里面有详细的文综和数学学习方法的博文，博主曾经用了6个月从最后一名成为高考状元呢，我高中三年一直参考的他的方法，觉得他所讲的解题技巧很不多，你也可以看看他的方法可能会对你有帮助！希望我说说的能够帮到你哦！加油吧！

想提高成绩，最好不要看小说，要把所有的时间都放在读书上，还必须养成良好的读书方式。提高成绩的具体方式如下：1培养读书兴趣：多看书，培养自己的阅读兴趣，从读书中体会到乐趣。要学会把新知识和已学知识关联起来，不断完善你的知识。这样能够促进理解，加深记忆。
2创造环境：如果家里每天都吵闹，那么自然不会认真读书，所以要创造良好的读书环境，保持安静。听课前要先自己去看一遍要学的知识，找出不懂的知识发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。之前在初一的阶段，我的理解力很差，听课记不住，致使我各科的成绩都很差。此后在搜狗上面看到了一个可以激发潜能的（尼古拉特斯拉大脑训练），看完之后，我的状况才开始改善。成绩取得了很大的进步。我的分享应该对你有用，我想你也可以实现目标的，加油！
3课后要回顾之前学的知识：在读完过后及时及时回顾，否则就会将所学到的知识很快的遗忘。要有计划的掌握基础知识，每一门学科的知识点都是有特点的，把一个个知识点扎实掌握。

我觉得高中生成绩差自卑，还是要找自己感兴趣的事情做，扭转一下目前的情绪，如果真的学不进去，成绩不好，其实也不一定非要走这条路 ，职业教育也是目前人才培养的主要方式哦，可以学一个技术。现在比较好的技术，就是中餐、西餐、西点等厨师类的技术了。你可以去专业的厨师学校去学习的。希望我的建议对你有帮助

你首先得改变一下卑微的性格，忘记从前优秀的你，忘记老师同学的嘲讽，忘记别人对你的评价，高一的时候成绩变差是很正常的，因为大多数人还不适应高中生活，此时你需要做的是静下心来，上课认真听讲，作业按时认真完成，不会的题多思多写多问(不要不好意思)！错题集一定要做，多刷题，不要做太难的题，把基础打好，晚上少熬夜，有一颗真正想学习的心，走自己的路，让别人说去把！加油呀！！！

重点是你自己要从卑微的境界走出来，不要想以前怎么样 要对自己说现在该怎么样，忘记自己曾经是尖子生， 忘记老师和同学的嘲讽，（这样的对比只会让你更加痛苦），买几本好的参考资料，尽最大的努力，祝你好运 朋友

我对她冷酷，只是为了将我的羡慕和自卑伪装起来。但是我却觉得很痛苦！虽然我该怎么办？！ 那么就让自己自信起来 世界上没有完美的 她也不列外

走自己的路 让别人去说吧~不要太在乎别人的看法。