人在难过的时候，为什么真的会感觉心痛

人在难过的时候，心脏确实有疼痛感。这是因为当你伤心难过或者情绪激动的时候，交感神经兴奋就会让人体的血管收缩，影响心脏增强的供血，这样子的话就会出现心脏疼痛的感觉。当你情绪波动的时候，其实心脏承受的压力是特别大的。然后就会引起供血不足的情况，这样子的话就会对心脏造成一定的影响。所以说，当有人有心脏疾病的时候，医生对患者的嘱托也是要保持乐观的心态，因为患者情绪低落的话，肯定会对心脏有一定的影响。所以说不管什么时候都要保持一颗乐观的心态，这样子的话，对身体是有积极的好处的。主要是在日常生活中很多人都不懂得如何控制自己的个人情绪，每天都是闷闷不乐的样子，这样子的话长期以往身体肯定会得一些疾病的。所以说在伤心难过的时候，虽然是心脏会有疼痛感，但是长期下来那么肯定会导致一些心脏疾病的出现。所以说如何才能避免这个现象出现的，首先是一定要保持乐观的心态，不管发生什么事情都不要生气和悲伤，要乐观阳光的去面对就可以。还有一个就是一定要平舌就也合理的锻炼，每天锻炼的话，心情就会得到宣泄。即使你有什么难过的地方，只要增强锻炼，那么就会通过另一种方式缓解。还有就是在平时的时候一定要注意与身边的人沟通交流。把你自己心里面儿不开心的事情与大家一起分享，这样子的话，身体就会得到好转。所以心脏问题是一个很大的问题，当发生一些疾病的时候一定要不要忽视。最好是去医院及时的进行检查，精子的话才能够未雨绸缪，最重要的还是要保持乐观的心态。

在压力下，前扣带皮层非常活跃，会进一步刺激交感神经，而交感神经起于脑干并且连接着胸腔和腹部，从而引发类似心痛的感觉。

人在遭遇如失恋、亲人驾鹤西去、突然面临巨大恐惧等突袭时，交感神经大量分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等，在这些激素过量分泌的刺激下，导致心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变。

这时，心脏的跳动能力突然“滑坡”，可伴有剧烈胸痛或呼吸困难。换句话说，当压力出现时，身体大量释放肾上腺素和皮质醇，使心脏受到攻击，而在情绪稳定后则会恢复正常。

扩展资料

化解办法：

1、一旦失恋或痛失亲人，就应该及时找朋友倾诉或追思，纪念这段经历。有些人想尽办法遗忘，其实还牢记心底，这对健康并没有好处。如果十分痛苦，最好要哭出来。

2、动情而哭时，会分泌更多的激素和神经递质，有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。这种“心痛”，是功能性的，一般不会有器质性改变，随着时间的流逝，心脏的症状也就“退潮”了。

参考资料来源：人民网-悲伤为何让人“心碎”？伤心时为何会疼？