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我觉得自己总是想太多，会伤感，会因为男朋友而自己不开心，会多愁善感，如何改变这种现状

时间: 2022-04-15 18:01:27 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 113次

我觉得自己总是想太多，会伤感，会因为男朋友而自己不开心，会多愁善感，如何改变这种现状

自己太敏感，特别容易受伤，时常想太多，总是感觉很孤独。不知道应该怎么办，我想开心起来。

典型的多愁善感～我之前也是一样。只能慢慢去改变，首先转移思想，不要让思想过于沉溺在消极里，世间万物，包含褒贬，同一件事物，有人看消极，有人看积极。
找要好的朋友或同学多聊天，经常出去走走！
试着融入集体，把事情想的简单一些
你怎么跟我一样。
我也是

总是会想太多怎么办？

我经常为了一些事情会多想，或者就是根本没有的事，有时候跟朋友产生误会，就会不停的跟他解释，生怕他不明白，慢慢和解了以后，我还是会担心他到底有没有放下。这个问题在我女朋友身上特别明显，经常就是很担心啊，虽然她总是跟我说没事了，但我还是会想很多。 现在感觉好累啊，有什么办法能减轻这种情况吗？
这个你的慢慢调整，天生你就多虑的人，喜欢什么事都想到最全面都要做好。
你是完美主义者，这样你会很累的，学着当下一些要顺其自然，谁也不能做到完美，不能做到每个人都满意，每个人都喜欢。这样只能让自己更累。
这是一种思维习惯。建议你多去参加户外活动，转移注意力，很快就会有明显的改观～祝愿开心快乐!
忧虑症，表现为多心，多疑，建议自我减压，体谅理解。忧虑症没有特效药，去医院最多告你陪家人出去疯一天。
不要想那么多，做自己，该做的做好，不要在意别人怎么看，说白了这个世界就是自己的世界，其他人都是配角而已，你太不自信了
年龄越大想的越多，说明你长大了！长大了就要承担责任

怎样才不会想太多，我总是想太多让自己难过

想太多的时候，就写下来，写下来会感觉好很多，或者看书，总之，转移注意力。我也会想很多，但我一般是通过写东西来转移。
多愁善感的人，总是会受伤。最好的办法是，走出去转转，多跟朋友交流，放松心情。或者找点事情做，当你忙的累半死时候，还有时间想？

想的比较多，心事重,多愁善感，往往一件事总是瞎想,瞎琢磨,所以好累。

试着让自己放下。

不必活得那么累，

你就是对自己要求太高。

太追求完美人会活得很累。

人要取悦自己，

为自己活，

不必在意别人的眼光。
你别想太多，会很累的，我每天放松心情的方法就是看小说，不会想东想西的，只能强迫自己不胡思乱想了，如果觉得自己在瞎想，可以做些别的转移注意力你别想太多，会很累的，我每天放松心情的方法就是看小说，不会想东想西的，只能强迫自己不胡思乱想了，如果觉得自己在瞎想，可以做些别的转移注意力你别想太多，会很累的，我每天放松心情的方法就是看小说，不会想东想西的，只能强迫自己不胡思乱想了，如果觉得自己在瞎想，可以做些别的转移注意力
要想开些，人没有十全十美的。遇到事情想开些，都有不顺心的时候，放下就好，哪有好事总关顾你的。所以你不要想得多，那样心就累，心累了身体就吃不消，所以要想开心的事，心就不累了。
很多时候自我为中心一下挺好的.

还有就是，很多事你不去了解不去知道就不会想后续发生的事.

想到这些的时候可以出门看看远方，想想思念的亲人啊…或者想一下今天有没有东西要买，事情要做.实在不行跑圈子减肥去.
那你这么想的时候 你想想你今天的生活是不是过好了 该做的事情是不是做好了 该关心的人 是不是联系了 你如果为自己而活很累 就为你亲人 在乎的人而活
文章标题: 我觉得自己总是想太多，会伤感，会因为男朋友而自己不开心，会多愁善感，如何改变这种现状
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文章标签：太多  我觉得  不开心  多愁善感  伤感

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