如何才能忘记别人对你说的让你难过的话呢
时间: 2022-02-05 00:00:27 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 95次
- 2023-11-26 18:02:01怎样不让自己难过
- 2023-11-25 01:00:49为什么现在难过都哭不出来了了
- 2023-11-20 00:00:23有没有一首歌让你听到就会哭
- 2023-11-05 15:00:42和女朋友提分手，她哭着挽留，我也难过的想死，我该怎么办
- 2023-10-31 10:01:57为什么人越长大越难过呢
- 2023-10-30 04:01:06难过时，你哭了吗
- 2023-10-21 01:00:36有没有一个人让你难过到彻夜难眠
- 2023-10-19 22:00:48哪些人的离去最会令我们难过
- 2023-10-10 10:00:27生活真的好无聊，快乐无人分享，难过无人诉说，有时候觉得自己太差劲了呢
- 2023-10-08 09:01:05好难过 难过得睡不着怎么办
如何才能让人忘掉一个人，忘记一切伤心的事，怎样心情才能快乐起来？
说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用....你说是吗？
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的
时间忘记一个人....这就是爱情！
呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记，我提议你还是用想忘记的那个时间去做点实际的事情更好！
我想和你说：不要什么见了鬼的忘记，既然爱了就不要后悔。人和人的缘份是天注定的，虽然你们没有在一起，但有这段美好的回忆，我想也值了
忘记一个自己爱的人，真的很难也很痛。
但是这份爱必须放弃，无论多么难都要，既然这样了，还能怎么样呢。
给你一些忘记一个人的办法，希望能对你有效。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."
相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”.
时间能证明一切，把一切的伤心事都化作风埋藏在时间里吧。
让我们忘了一切伤心的事，向未来说快乐。
幸福也许就在不远处等着。。
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人...这就是爱情
如果越想着遗忘.忘记，就伤害的越深，
不要过多在意，
我也是这样的，
其实当发现自己受伤的时候，别去遮掩它
等血流到不再留的时候
等痛到不再痛的时候，
你就真的忘记了，
为什么每个人都要想忘记？
是因为受了伤，还是因为曾经幸福过？
所以怕想念起他<她>。
人都要自己学着长大，忘记不了就不要忘记！
他<她>曾经给过你幸福这就够了...
曾经最美丽的过去，你是不是真的能够忘记？也许不是吧?
你也许并不是想忘记，只是心好痛，
想把这感情放下，不要再等待。
可是自己却做不到，自己却还在期待着他的回头。
因为，现在你只相信他能给你幸福！
然而，也只有他才会让你不顾一切的为他<她>做任何事。
所以忘记不了就算了，把他<她>当成美丽的过去。
一个美丽的句号！
一个让你幸福过的过客！
不用淡忘，有时忘记一个人比不爱还要痛..
因为人都是会受伤的...
茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人很多，
只要把握机遇，留心发现身边的信息，相信你会很快收获爱情的
时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你的记忆
不要刻意的去遗忘。
那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来
不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~
因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你的记忆，并且包括你心里的所想
倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快的事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好的办法是学习,工作,用心投入,加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了
常常,我们会失去很多自己不愿失去的东西.不得不面对一次次的失去.一次次的心痛.常常,当我们失去的时候.总会觉得整个世界都跟着毁灭,整个人生都因为失去而不再有意义.事实上，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，一生中，并不是所有的梦都能实现，不是所有的话都来得及说，一定有些什么是我们无能为力的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，所以，很多时候，我们必须学会放弃，即便有万般不得已,万般无奈,即便放弃会让你痛不欲生，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西，放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变的结局只会让我们再一次心痛，再一次受伤。然后越陷越深。
如果他/她已经不再爱你，如果一切已经无法挽留，那么何妨让自己放手，就当放开他/她也放开你自己。也许有一天，你才会发现当初离开他是一个多么明智的选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切。也没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样，好让别人有机会爱你，也让你有机会爱别人。
遗忘，会很痛苦，但是，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天，回过头来想想，你会明白：这个世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去？
如果，你还爱他，怎么都忘不了。
如果，你不爱他了，自然就会忘了。
想忘记一个人，也许并不是那么的简单。
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。
如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？
假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。
你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，
让你的心放开，而不是经常的去想，
也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？
时间会让你慢慢淡忘的。
如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。
如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧
要忘记一个人 那需要时间的 慢慢冲淡感情
或者 重新找个值得你爱的人去爱 就会忘记以前的噻
时间和距离可以冲淡一些你想忘记的。改变过去的生活节奏和方式，增加新的元素，可以到另一个城市工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，买自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的食物，让你的生活充实些，再结交一些新的朋友，新的异性朋友，重新找到一个值得你爱的人，开始一段新的感情。
那么 你就一定能忘记对方哦
用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把对方看淡，让对方不再成为你的内心最重要的，不要让对方左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。开始缘分中的真爱吧
4.在不得不与对方接触的时候，尽量以一颗平常心，就当对方是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
6每天给自己一个灿烂的笑容，相信未来的某一天，你会发现再想起对方的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，对方已变成陌生人
最后 真的决定忘记对方吗？不后悔吗？那么 勇敢去吧 学会遗忘
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机
想要忘记的事情真的就这么忘记了。
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！
来积极地暗示自己，提高自信往往可以激发潜力。
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和惊天地一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
都是庸人自扰而已
不爱了 就选择放手 好让别人有机会爱
有人说过有些事 我们可以骗过所有人
惟独骗不了自己比如爱
你一遍遍对自己说 我们之间不算什么.
可是,在心灵的更深处却偏偏去强调这段感情...
逼迫自己去遗忘 也许这就是爱的另一种方式
其实根本没有忘 信吗?
不信你就轻轻的喊一声他的名字
然后 心就疼了
泪就落了
其实忘不忘记他，又有何碍，无论彼此，都已无心将这缘来由去追至水落，若是他，无非是记忆的边缘，又多了一份怅然而已，然而，却又不甘心，怕想至处…又起涟漪…！
伤心事是更不能忘记的要不特不叫伤心事了
唯一的就是不去想
让时间去淡忘一切
怎么让别人忘记你说的话
怎样才能让一个人真正相信你说的话呢？
当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中，
由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人，
才会真的和你永远在一起!
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，
可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，
他爱你的时候没有办法假装不爱你；
同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你，
你要问自己还爱不爱他(她)，
如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；
如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，
希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，
你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，
而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？
爱不是占有!!!
你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，
但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，
让爱人成为生命里的永恒回忆，
如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏：
爱他的优点，也爱他的缺点，
绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，
万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的，
你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；
真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；
分开是一种必然的考验，
如果你们感情不够稳固，只好认输，
真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候，
最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓，
就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人，
而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱!
明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒；
就算会，也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言，
最好是承诺做不到的事，
反正做不到的，随便说说也不要紧，
请记住：“不可能实现的诺言最动人”
在爱情里，说的是一套，做的是另一套；
讲的人不相信，听的人也不相信 ……
茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你
........................................................................
.......................................................
很高兴回答您的问题
下面是本人的回答
希望能给您带来帮助
有些事，有些人，如果刻意的去选择遗忘，那麽表示你根本不想忘掉，感情说到底，真的是自己的事情。
人世间感人的爱情故事太多太多，也许你现在正在经历著一份让人羡慕的爱情，但你也要学会去珍惜。人生最大的幸福，就是能够得到一个爱你的心，时时刻刻为你牵挂。千万不要忘记，爱情就像握在手裏的沙子，你握的越紧，失去的就会越多...............
人的一生很短暂，不管遇到了什麽，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。
爱上他只用了十分锺，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心。
有人说，男人的心是跟著脚走的，脚走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的脚是跟著心走的，心到哪脚也跟到哪，这句话很有道理
忘掉心爱的人究竟需要多长？很多人说时间会冲淡一切，这句话其实是错误的。要忘记一个人，前提是你必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 !
忘记...一个心痛的问题......
说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！
呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."
相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧
不要一直发短信给他
不要一直找他
你也许只是想找他说说话
你觉得那很正常 不算苛求
但是也许他并不这么想
记住 你的想法不代表他的想法
你是真的不求回报的在喜欢他吗
你扪心自问一下
你确定不用他回报什么吗
那为什么你会难过
若是真的一无所求
你又怎么会觉得难过呢
所以 别觉得你那么爱他是伟大的
也许她根本不在乎你怎么为他付出
有时候你给他的爱或许是种负担
这种负担只会让他更加想远离你
因为他不想亏欠你
别事事为他担心为他张罗
你觉得他没有你不行
你觉得别人做不到你那么完善
但是你要清楚
你不是他要的那个人
你做的再完善也敌不过人家不做
那个位置本来就不是你的
你何必硬要挤上去呢 ..
欢迎楼主继续追问！！
如果本人的回答有不准确的请见谅
怎样才能不在意别人对自己说的话？
其实当你的心绪被别人的三言两语所影响的时候只能说明你的内心还不够强大，不够坚定。真正坚定的人是会守住自己内心的人，他们并不会随意被他人左右，他们或许会听取别人的意见吸取那些好的建议，但是他们的心里一定会有一个分辨的能力。
你之所以容易被其他人的话所影响从根本来说也是因为你对自己的不自信，你不敢相信自己的决定和处事的方式，所以当某一些人对你说了看似有道理的话的时候，你就很容易动摇，甚至你的决定都会产生变化。
也许有些时候别人对你说的话是好意，但是好意并不代表就是好的建议，你自己想做什么你在心里要有个数，比方来说你谈恋爱你觉得你爱的这个人非常好，但是你身边的人却不这么认为，难道就因为别人的看法你就怀疑你爱的这个人的为人么？
真正和他相处的人是你，你为什么不去自己衡量呢？或者又好像你要做一件事情，你自己非常有信心认为能够成功，但是其他人却不看好你，各种阻拦你，然后你就因此放弃了么？那么我想劝解你的人不会为你的以后买单的，他也不会对你的未来负责任，这是那些出于善意的人的劝解，这种还算是好意。
那么那些恶意的批评攻击你的决定的人呢，他们什么都不了解也不懂的就肆意评判你的人生你的决定，然后你的决定就因为这些无关紧要的人的话而一团糟。我觉得这一定不会是你想要的生活吧。
再者来说被别人的议论所影响也说明了你不够强大，如果你足够强大，那么那些其他人的诋毁议论在你看来就像个笑话，我有个亲戚就是总是评论别人的时候拈酸吃醋的样子，从来就不会再她嘴里听见什么好听的，她也曾经满怀恶意的跟别人说我怎么怎么穿金戴银，怎么怎么过的日子什么的。
任何人都听得出来她的话不好听，但是也都听得出来她是在心里嫉妒，我从来都不觉得她这样说对我来说有什么影响，我该怎么过日子还是怎么过日子，对于我来说我过的越好那么你就越嫉妒，你就会越不舒服。并且我觉得我自己挺幸福的，所以她的那些酸话在我来说就像变相的赞美，我想听听就听，不想听她连个屁都不是。
所以有些时候我们真的不必太过在意那些别人的话，如果是好心那么我们可以认真想想吸取经验，如果是恶意的就干脆都别理他。只要你活得够强大在你自己看来你是幸福的，你管别人那张破嘴干什么，要做到不慌不乱，要知道不慌是一种底气，不乱是一种境界。
以前我也是一个深受其害的人，那个时候我很在乎他人的感受，生怕惹到他人不高兴，生怕影响到他人，生活感觉不是自己在过了。但是后来我慢慢的改变了，建议你不要在乎那么多，用3个字，与我无关整个人都会轻松自在。
1.第一点就是不要胡思乱想，其实别人根本没有那么多的时间来与你计较。你也不可能引起别人那么大的关注度，所以，你也不必要太关注他人的想法和态度。一些事情，在你看来是大事，放在心里，久久不肯抹去，但是别人其实根本过目就忘了。其实于大部分人而言，你没有那么重要，别人也不会发很多的心思来研究你。所以，你需要给自己催眠，不必在乎别人的眼光，做好自己最重要。
2.情绪上的改变，不做落叶就悲秋的人。在社会上生存，有时候就得厚一点脸皮，不是要你做坏事，而且我们要懂得宽裕自己的内心，做一个不卑不亢的人，尊重他人，交往的人中，也要他懂得尊重你，在乎他人的感受同时也不能委屈了自己。这样你也会越来越自信，不会太胡思乱想，勇敢的表达自己的需求。
3.做一个善良，乐于助人的好人。但不是烂好人。做人不能太自私，但也不能太迷失了自我。别人需要帮助的时候，有能力就全力给予帮助，没有能力也不必自责，如果你受到了委屈就要学会反抗，学会去思考，去分辨，而不是什么事情都是顺从。
其实这样的性格也很容易被人欺负，建议你内心一定要强大点，有些事情与你无关，就不要去理。与人相处，善良就好，但还是好好爱自己，才能得到他人的尊重。
我觉得如果是自己在意的人，就不可能不在意别人说的话，一般不在意别人说的话，第一:你是一个铁石心肠的人，第二 ，别人不是你在乎的人。人往往被别人说的话伤害自己，往肯定是和自己有一定关系的人。比如你从小就很努力用功读书，当你考了第二名而不是考了第一名时，虽然说你得第二名还是有很多人称赞，就算你开开心心的回家说自己考了第二名，你的爸爸一句才第二有什么好得意的，你肯定不会开心了，下次肯定会考第一来给他看.，哈哈，开玩笑的。😁
当然了，生活中也难免有一些人呢，生活在你身边，但是却是嫉妒你，见你好一点，或者你有一点什么举动，他们就会到处去说，这种人生活中多的很多，要是邻居或者其他人还好，最可恶的是亲戚，或者是和你不得不不居住在一个屋檐下的亲人。比如说姑嫂关系，婆媳关系。在一个家里，要是不能互相包容，你看我不爽，我看你不爽，但是就算有一方能忍让，另一方得寸进尺也很难过下去。
要想不在意别人的话很难，但是也很简单，就是把别人当做疯子或者傻子，或者是隐形人，还要一种情况，就是别人说你不开心就说回去，谁谁说了不该说的话让你不开心，你就说他，他敢骂你，你就骂他，这是你不能把别人当做隐形人或者疯子的时候，你就陪他一起疯。生活中不是你对别人包容，别人就会知道知道包容你，有些人就是起软怕应，有时候沉默只会让别人觉得你可以欺负，只会让他觉得你怕他，然后就开始得寸进尺。我觉得生活中不可能时时刻刻做到不在意别人说的话，有时候情绪也是突如其来的，我就是突然听了你说的话，我就马上不开心了，有的时候可以忍一下，有的时候不能忍就不要忍，前提是不要犯法的情况下，别人说你什么让你不爽，你就说他，骂回去也可以。千万别软弱，还有最后一种办法就是远离，别人说别人的，就当你被狗咬了。😜
很多时候我们都没有办法控制自己的想法，而且如果是自尊心比较强的人，可能更容易在乎别人对我们所说的话，这样就会伤害了我们。
但是我觉得其实也没有什么太大的必要，因为你在意别人对你说什么，可能伤害到了你，但是对方却没有这样想，或者对方却没有这样的意思，可能他们只是一个不经意间的表达，并不是针对我们呢。
我以前就是一个自尊心特别强的人，别人说什么或者是一个眼神一个表情，都会让我觉得很不自然，因为那个时候的我觉得很自卑，以前上学的时候自己的身材不是很好，有一些胖，所以当别人再提到比较胖啊或者是说不会穿衣打扮的时候，我都会觉得可能是在说我自己，所以就是比较容易在意别人说什么，这样总会让我觉得心情不是很好，特别影响自己的情绪，这样也影响了我自己的生活。
但是后来我发现其实根本没有必要在意别人说什么，做一个简单的人，这样既放过了别人，也放过了自己，何必拿别人的不好的话来为难自己呢？毕竟自己的身体是自己的，自己不爱惜，谁能爱惜呢？而且生气啊或者是说想得过多都容易对自己的健康有影响。
只要放宽心，告诉自己，自己是最棒的，是最好的，即使别人说什么我们也不需要在意，但是有的时候别人给我们提出了一些小建议，我们也可以适当的进行一些改正，这样才能使自己更加进步一些，做一个自信强大的人。
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