当生活迷茫，伤心难过的时候，应该怎么样去调整状态呢

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你

我想每个人都会有想忘有忘不了的事情,可能是感情上的,可能是事物上的.我们都努力的想去忘记这些不愉快. 可是我们同时也会很无奈的发现根本忘不了,我认为说忘记是自欺欺人,因为我们不管是看到或接触到一些以前的事或物,都会叫我们想起那些不愉快的事或人. 可是我想谁也不会永远的活在记忆里.我想我们会因为不同的原因去淡化它,替代它,可能是时间,可能是什么人,或着什么物什么事.所以当我们想要忘记的时候,我想最应该做的就是不要去刻意的遗忘,那样只会叫你加深记忆,去做一些自己喜欢的事,或者多去玩下,轻松下,可能你就会发现可以帮助你从记忆里走出来的人,事,物

如果你不快乐，那就出去走走，世界那么大。风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。——《这个杀手不太冷》

去散散步

吃东西 睡觉

自己想明白就好了

自己听听歌 散散心

常常有朋友说对生活感到迷茫，看不清前路。迷茫有时是一种心情的宣泄，平衡著我们的内心，有时它如同彩虹前面的乌云和暴雨，与美丽同在。但是，如果将迷茫上升为逃避，那就成了一种借口。借口，最终欺骗的还是自己。所以，别让迷茫蛊惑了自己，只有心中有岸，才会有船，才会有渡口，才会有明天！

看清楚自己现在的位置 鼓起信心和勇气 勇敢的面对生活 或者向爸爸妈妈或身边的好朋友 倾诉一下

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要静下心来.好好好好地

朋友缘怎样

人生不如意十之八九,
人生苦多乐少这是我们一般人的亲身感受.
不同的人产生不同的见解。
人生总是充满着迷茫与彷徨；

有对自己的失望，
有人认为没有人真正了解关怀自己，
更有人认为没有机遇，
人常常感慨知己。

怨恨上天的不公，
对自己这样吝啬，
没有给过一次机会。
许多事就是这样，
岂不知，机遇，幸与不幸，
往往只有一墙之隔。
不同的人总在寻找相同的出口
不同的人，用不同的方式。
一边怀念过往单纯美好的幸福，
一边穿越浑浊迷茫的现实……
等明白过来，赶路原来是一件如此辛苦的事情。
或许是迫于生存吧，
解、迷惑，
在一定程度上会引发心理的矛盾和冲突，
产生了一些非理性的思维方式和焦虑、压抑等消极情绪，
点点滴滴,密密麻麻,破碎不堪.
人们在心灵深处高声的呐喊着：
难道就无法抚摸心灵深处的伤痛吗？

人的生命是短暂的，
人生许多时候是需要看得开的，
因为人活在世上本身就有许多无奈，
自己再不给自己个好心情，那就实在太累了。

就像是另一次的欢喜或是另一次的悲哀。
让欲望的脚步洞穿你情感的渴望
记忆被一次次唤醒,
难免悔不当初，纠缠之中，
更会错失了前面更多的风景，
成就一个个不可弥补的缺憾……
快意人生，洒脱自如，
随心意而动，随意念而行，
又有几人
但既然是自己的选择,
又何必如此伤感，又何必如此在意呢。
那面临的就是更严峻的局面。

人生总是充满种种变故。
惊叹岁月如流水飞逝，
觉得一年比一年短了，
有一天猛然发现“岁月不饶人 .
如果人的心灵被欲望所笼罩，
失败也许也只能证明你曾经付出过。
那将是，觉得眼前除了迷茫还是迷茫。

只有努力调整心态，
但终究会摆脱迷茫与忧伤……
所以说，心态是你命运的控制塔。
不管是我们志得意满的时候，
还是意志消陈的时候;还是遭遇挫折的时候,
无论多么困难，而不是倒退，都要坚持下去。
但后来迷茫之后一些人找到了目标，
天有不测风云，人有旦夕祸福”。
人生在世，注定要同困难、挫折甚至灾难打交道。

现代社会欲望的脚步，
紧紧的笼罩着人们心灵深处的阴影。
希望每个人都能真诚的去理解，
去抚摸心灵的伤痛，去向往幸福的永恒。

珍惜这人的一生，，多一些谦让；
少一分脾气，多一分理解；
少一点盲目，多一点热情，
让这一切能有一个美好的回忆。

什么是现实，
它只不过是心灵深处欲望的象征。
受到众人认可而成功，
这当然是最好的事情。

一个人自我价值的不断积累，
其实是很隐秘的事，
独自在一种精神的充足下，
可享受到一种恬淡的幸福。

无论情况如何，都要抱着积极的心态，
莫让你的沮丧取代了你的热情。
抓住生活中的每一分钟，不图轻闲，不贪逸趣。
你很快就找到你自己的快乐之源！
生活本来也许就不应该犹如死水一般平静。

克服迷茫、超越彷徨，
能够合理的调节心理承受力，
并成功因此做好许多事情

在你一生中，很多时候会遭受许多悲哀、考验和责难，
正确地把握人生态度，对待人生际遇。

有时言语虽然可以掩盖真实的内心世界，
但最终都会自觉不自觉的流露心机。
在各种变幻的妄想中不停摇摆。
往往会经历“激动—迷茫—
想静，静不下来；想睡，睡不踏实；
想思考，无法集中精力。

用表面充实来掩盖这种茫然。
忙碌的结果，不过是继续制造妄想，
制造心灵垃圾。
一旦条件改变，
对快乐形成的依赖就会落空，
转而成为痛苦。

纵然伤到千创百孔
没有时间思索过生命的意义，

只知道过一天算一天，
重复过着每一天。
仍然会满怀激情走完一生，
因为它很精彩。
生活不就是这样的吗？
妄的，追名逐利，
患得患失，意乱心迷，身心受累。
还是应从现实生活中找到实体
按着自己的心性，一步一步
踏踏实实地走好自己的路
是人的生存方式，
。
珍惜生命、珍惜拥有的一切、珍惜情感，
会是多了一点悔悟，少了一点自傲，有何不好呢，
难道不是吗？
多一点问候、多一些帮助、多一分知心，
多了一分信任，少了一分猜疑；
多了一些沟通，少了一些彷徨；
那也不枉我们曾付出的

还是学生吧？不讲大道理了，你肯定听腻了。所有的人都在为自己当初没尽最大的努力后悔，成功的喜悦是短暂的，所以，努力吧。人的一生不可能按自己的意愿进行，即使有，也是当初努力了。

呵呵，这是一个常见的心理问题，首先要调整心态，自己在短期设定一个想达到的目标，尽力去达到，其次可以多和年长的、多和父母聊聊，这样也许就可解开心中所惑…方法有得多就看你怎么做，但记住过好每一天，让每天都充实快乐就好了。

你要想好自己以后要走什么路,确定你的目标.心态的话,那就要看你自己了.
喝酒也未必会伤身啊!适量的饮酒对身体有益无害!

喝酒吧