伤心难过怎么办

　对人对事，试着让自己不去计较，保持一种宽容态度，或许你的生活会充实许多。人生之事，顺其自然，吃亏也好，沾光也罢，都要平静对待。

　　人的生命是鲜活的，一路走来，有很多事情是不尽人意的，我们可以感慨，我们可以发些牢骚，但是，千万不要耿耿于怀。耿耿于怀，只能让自己心情不好，而给生活添乱，对一件小事耿耿于怀，只能牵连到其他，就像是蝴蝶效应，会产生很多的负面影响。

　　如果，人生要过得轻松，就不要去耿耿于怀，别人给你脸色，你大可不必与之计较，淡然一笑，也许，心入清风，而让这些不快随风飘散。别人风言风语，大可假装没有听见，好与坏，都是活给自己看，别人的评论，只能是人生的参考。

　　人世间有丑陋的一面，也就会有美丽的一面，正如人性也存在着丑恶和善良。如果每个人都呈现出同样的一面，那么这个世界就会失去丰富多彩的色调!人性的善与恶，从不同的方面揭示了社会对立统一的关系!所以，有些人，有些事，不必耿耿于怀，要懂得放下，也许一个转身的思考，就会在不经意间增长弥足珍贵的智慧，一时的想不通，纠结成团的心事，便会在后知后觉中释然!

　　耿耿于怀，只能让别人扰乱了你的心，阻挡你的脚步，而让你停滞在愤怒或者不安中，惴惴不安地生活。耿耿于怀，带走的是欢乐，增添的是人生的苦恼。利与弊，我们会分得清的，就是有时候控制不了自己的情绪，而滋生烦恼。也许，这个道理谁都知道;也许，我们对这些不屑一顾。但是，生活，就是让自己快乐。耿耿于怀如果能让你快乐地生活，那么，我们需要多强大的内心?

　　人生太短，没有太多的时间留给我们去奢侈浪费;也没有太多的时间供自己去斤斤计较得与失!生命中每个小小的片段，都有它存在的价值，只是时常被我们忽略了，被我们的情绪掩盖了，最终被无情地打入冷宫，不闻不问!当面临付出惨痛的代价时，才恍然大悟，当初的做法实在是太糊涂!等到清醒觉悟的时候，已经物是人非，往往很多事的不良结果，都是起因于耿耿于怀!

　　世界本来就是多彩的，有黑就要有白，走自己的路，不要对别人耿耿于怀。或许，当我们的耿耿于怀得到满足的时候，其实，我们并不快乐，这样的意义对于自己来说，并没有起到什么作用，只是一种心理的平衡罢了。学会不耿耿于怀，其实就是我们人性的一个亮点，是宽容的最直白表现。只有把握住自己的内心，让我们的内心不再脆弱，才能不再为了一句不相干的话，而让自己去追寻那些虚伪的东西。

　　当生活黯淡了色彩，请不要埋怨，要理智地去看待，透过它的表面能折射出智慧的光辉;当伤心难过的时候，请不要沉浸在泪水中深埋，要尝试着去探究深层的道理;当人性的丑陋淋漓尽致地展露在面前时，请不要忘了背后还有善良的一面!人生中这些浅浅点点的心路历程，虽没有艳丽的色彩，却会一直伴随着我们，激励着我们，克服人生中的种种不如意，以阳光的心态去迎接人生中的所有挫折!

　　对人，对事，试着让自己不去计较，保持一种宽容的态度，或许，你的生活会充实许多，不必为了那些小事而浪费时间。花一些时间做点有意义的事情，比耿耿于怀收获得要多。耿耿于怀，就是对自己自信的挫败;耿耿于怀，就是对自己前进的障碍;耿耿于怀，就是对快乐的伤害。放弃这些不相干的心灵负累，不要做一个耿耿于怀的弱者，而要做一个宽容的强者。如何选择，就看你怎么生活了。

　　也许，经历过耿耿于怀的人，会更清楚，更知道耿耿于怀对自己的伤害。远离耿耿于怀，走好自己的路，这样的生活才是健康快乐的。耿耿于怀，是人生的一个不良芥蒂。有些人、有些事真的不必耿耿于怀，也不必记恨整个世界。看得淡了，一切就变得简单。释怀，就在那么一瞬间。