为什么明明很伤心，很难过，很想痛哭一场，却流不出眼泪，甚至想笑，觉得自己变得挺陌生的。

怎么能够这样理解呢？如果遇到想不通的问题时可以与家人或者朋友沟通一下哦。

有想哭悲伤的感觉，怎么可能不会是人呢，只是情感不能一下子释放出来而已。

你是欲哭无泪 ，说明你真的有很伤心的事闷在心里，这不是你的错，别为难自己，找个人倾诉，或找个地方发泄一下，不然会憋坏的

人嘛，感性动物，比咱冷血的多了去了，那样人家不也好好的吗，这样只能说在你身上发生过很多事情，让你思想心理淡漠了。记住，没什么的，往好的想，心理最重要。

那是因为你没有到伤心的程度

那是不到伤心处。

人都有坚强的一面的
不是你哭不出来
而是你内心在告诉自己要勇敢坚强
小小的哭泣
却换来了
那种哭都哭不出来的时候
这可能就是到了
倾心的时候了吧

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友， 经常 找朋友聊天，推心置腹 的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!

这样不好，情绪得不到宣泄，会抑郁的。物极必反，太伤心了反而哭不出来，找个好朋友，借个肩膀，细细描述伤心的事，哭个痛快！

我经常这样，感觉要崩溃了，自己却还好好的，行尸走肉都算不上，这个世界容不下我，我也不想再挣扎了，很没劲

哭不出来就不要哭 你哭出来也没用 没人知道

不要 把事情鳖在心里
要经常跟一些跟你不着边的人诉说
要经常发泄出来
否则会闷病的

真正的伤心是没有眼泪的，能哭出来说明还能发泄出来，说明还没到极度伤心的境地。
不要自己一个人呆着，出去转转，或者找朋友聊聊，逛逛。
一个人呆着会憋出毛病的。不知道你遇到了什么事情，人的一生总有几件伤心事，不管多么难捱，最终都会过去。
坚强起来，不要被这样的事情打败。

可以找个没人的地方尽情哭