莫名难过，莫名伤心，不想说话，不想搭理人，又压抑，好想逃离人间呀，怎么办

你的还好，是男朋友，我的已经是老公了，与你所说差不多，他也总觉得想改变我，也是为了我好，其实，谁想改变谁不是很容易的事情，宏观意义上来说，那是不可能的，但是我爱他，也只好听着了。
还是那句话，人生活的这个社会本身就夹杂着密集的忧虑，《论道》节目里有一期谈到的就是人们的焦虑，其实名人们说了那么多，归纳起来就几个字，无欲则刚，人的欲望让我们自己都看不清自己的本相了，人人都是交际的好手，只不过你没有发现而已。我也很想旅游，所以我天天都在旅游，上班的时候，徒步旅行，坐公交车就看看天空，白云。听老公唠叨的时候一个劲的点头，然后对的记得，不对的忘记，男人最喜欢自己的女人对着他撒娇了，所以我有事儿没事儿的说两句傻话逗他开心，他一笑，我就可以肆意的去要求他为我做这个为我做那个······
其实生活中的美好就在你身边，生活的美好就是你自己创造出来的，只要你快乐了，压抑就会逃离出你的身体你的思想。
不信吗？那么你找我的样子做做试试，看看你的焦虑你的忧郁还会不会在你的心里？

相爱容易相处难！
每个人都有自己的性格！

处事以成熟理智的态度！
平时就做自己！

交际主动与人打招呼！

别想太多，买些酒喝下 哭一场 睡一觉明天就会好过点， 你觉得你和你男人实在不行的话就趁早结束。 不然受伤的还是你呀、
心里别太压抑罗 出去旅游也没什么必要 常去公园散散心， 少去网吧上网 。 多打打电话给你关系比较好的人。 说说心里话。 不然会和我一样犯愁啊。 人生啊， 想开点、 不需要每天的伤心、难过。 这样子下去人憔悴了 心也憔悴了。 多和你男朋友聊聊天说说心里话， 虽说日子过的不好男女朋友交流下也是很好的。 唉， 自己也傻过。 带着她出去过日子 艰苦啊。 出去的时候妈妈不给我钱 靠朋友生活了一个月 但是也不会长久的， 她回家了 她过不的苦日子就分手罗。 毕竟我还是未成年那， 料理不好她的生活。现在想想 那时候还是比较傻的。 你也想想嘛， 出外工作也要有个人照顾下， 和你男朋友好好聊聊 多关心你一点。 彼此都会好过一点的呢、觉得日子过不下去的话呢 就回家 家里还有爸爸妈妈。 家庭的关心胜过一切。 好好想想把， 孩子、

某些方面我们还是很像的，一个人在外地，连一个很好的朋友都没有，我能理解你那样的无助与无奈。你在上学还是上班？我吧，还是一个学生，不管怎么样我还是有同学，我想你也有同学还是同事吧，要么就自己一个人坚强的活着，不断的充实自己，要么就放下心中的小别扭，主动和她们聊天，玩。要学会改变自己，不是说这样的自己就真的一无是处，这样只是为了自己能够生活的更好点。你不必在意别人怎么说，只要自己开心就好。真的自己做不到，就伪装一个自己。不管怎样一定要保护好自己。

我从来没有这样过诶，你听听我的想法看看对你有没有用。我无论有什么让人难过觉得困难的事，我都会对自己说，这一切都会过去的。无论怎样一定要培养自己的希望乐观，这样那些恼人的问题自己都会走开的。还有压抑伤心忧郁啊，这些东西都是自己给自己的，总之凡是不要想太多，用充满阳光的眼睛去看所以事。需要有结果的是打算到最坏，学会不放太多期待，把经历放到努力上，生活会好起来的，心情也就开朗了。虽然不知道你是因为什么事这样，从生活的角度说了说。放心都会好起来的，其实大家都这样过来的，并不是只有你一个人，你也是有陪伴的。

很多人都会这个样子，即使知道倾诉可能会让自己好很多，但是出于各种原因，也许是身边没有信任的人，也许是自身性格所致，做不出倾诉这种行为。
所以我觉得，应该多找些解决方法，思考自己负面情绪的根源，这样来缓解自己的难过。
比如，你难过可能是一直压力都很大，可能是因为你最近受到很多挫折，可能是因为见到一些情景引发不好的回忆，甚至可能是最近体内激素含量发生变化导致心情差。总之，对症下药。平时看看轻松的书，听喜欢的音乐，甚至看沙雕段子，我觉得都可以转移你的注意力，排解一些负面情绪。也可以上网求助，试试和网络上的人倾诉烦恼，也许隔着电脑你就不在意别人知不知道了呢。
其实我也不知道这些对你有没有效，总之，加油，希望你能生活的开心些。

世上本来就有这一种性格的人，有些苦有些难在自己心里又不想让人知道，外表很坚强内心很脆弱，尽量让自己放宽心，放平心态，人总有情绪低估的时候，让时间冲淡它，心里想着时间一长这些都会被遗忘。我和你一样不愿意跟别人诉说，其实内心还是希望找到合适的倾诉对象，心里有事就在知道里唠叨唠叨吧！

没什么，这很正常。因为有些人的性格，总是不愿意与别人分享自己的秘密，难过了或者高兴了，都是自己去面对。其实，你可以找朋友倾诉心中的郁闷，有时候他们虽然帮你分担不了，但是你说出了心中的不快就会舒心，和一些开朗的人多交往，你的性格也会变得阳光起来。

大多数其实都这样，生活不如意十之八九，有几个人整天去跟别人诉苦呢，人始终还是要靠自己去撑完一生。像我的压力和痛苦实在太多了，我从来不跟任何人讲，讲了又有什么用呢？

难过一定要找一个人聊一聊 不然发泄不出来会生病啊 累说明你有些东西你没有想开所以要找一个和的朋友聊一聊

应为人是有感情，会思考，懂得自己是快乐还是不快乐，所以在自己不高兴的时候，总喜欢一个人，不愿意和别人说话，也不愿意搭理别人。我觉得每个人当遇到这样的情况时要努力改变。

我认为出现这种情况的主要原因还是在于人想静一静，内心获得一丝的安静。
就比方说我吧，我就会经常出现这种很莫名其妙的不想说话也不想理人，就像一个人安安静静的坐在那里，谁也不要去打搅我，这种情况下我感觉我整个人有有点儿很烦躁，其他人很烦，看见其他人，可以说就像一个人坐在那里啥都不想，什么也不去做。

主要还是感觉到内心疲倦，我也有这种切身的感受。有时候心情不好，觉得浑身都特别累，就不想和任何人说话，甚至不想搭理你。我觉得这个时候你还是随心所欲比较好一点，不用强迫自己非得和他人交流，适当的给予礼貌的回应就可以了。

心情不好咯，人心情不好的时候自然不想多说一句话，看到什么事情都烦都没耐性，我自己心情不佳的时候只想一个人安安静静的，不希望有人打扰，就想与世界隔离不想融入到生活中去，但是时间久了也不好，容易压抑，所以得适当的学会调节，比如可以通过运动听歌去释放心中的压力和不满。

我也有过这样的状态，究其根本是你在工作生活中经历了很多不如意，不开心的事情。让自己对待生活的态度变得有些消极，感觉被压得喘不过气来，就是想这么垮垮的呆着，不去阿谀奉承，强颜欢笑，自我偷偷的疗伤。

可能有某种压力 压迫自己的心情 所导致的原因 反而自己却又不清楚 因此很难过感觉 这个时候 你尽量听些欢快点的音乐 缓解 很快会好的 加油哦

压力大（学习压力）。你虽然感觉不是很大，是因为有刻意隐藏，在家里特别明显，心里一开始烦躁，想东想西的不知道为什么就哭了，其实哭完会好很多，排解下压力。
身体原因。有可能病了，就变得比较矫情，父母叫你做事什么的感觉特烦。
再有就是不要想太多了，内向的人想事比较现实，往往考虑很多负面因素。
偶尔莫名哭一次，多是排解压力的，可以做体育运动，做运动可以增强毅力，排解压力，让人有种兴奋感，激动感（咋说呢？我上完体育课，下节课就很想举手发言是那种）。
少玩游戏啦，沉迷后就很容易控制你情绪，多出去转转，乱溜达溜达，碰见喜欢的就酌情买了，还说不定有艳遇呢!

是不是时常一个人

你太孤单寂寞了，需要交朋友

那每个人在这个世界上生活压力呀，工作压力呀，情感的压力啊，总会有一些去到一些难过的，伤心的事情。那有时候积压久了一件事情。马上就会引起了不开心的情绪啊，你马上就会低落啊，就会难过，伤心了想哭啊。那心里莫名的难过一定不是很严重的事情，你可以先去逛一下街，买点东西啊，看看漂亮的衣服啊，好看的首饰啊，买来玩玩。然后一般逛街会缓解情绪，等心情好了再想想那些难过的事情你就当无所谓啦。