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一个多愁善感的人，怎么做才能变得不那么伤感

时间: 2023-06-23 15:01:53 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 106次

一个多愁善感的人，怎么做才能变得不那么伤感

有没有什么办法让一个多愁善感的人变的不多愁善感

你好这位朋友：
可以通过学佛、学习心理学就可以达到从多愁善感到不多愁善感了。学佛达到一定境界的时候不思善恶，没有分别执着，没有爱恨情仇，没有太多情绪波动，内心足够的定、静，当然，智慧也是大大的增加！那是得大自在放大光明。
学习心理学也是如此，尤其是做心理咨询师，从事心理咨询工作。当你从事几年心理咨询工作之后，就会发现：人生烦恼不过如此，人生爱恨情仇都是烦恼，都懒得去理这些了。只想清净无为，喜悦高兴，健康平安。根本就没有什么愁啊，感的了。做心理咨询三年，你见到、听到的别人的爱恨情仇多了去了，好比你活了300岁。什么都看淡了，放下了，想开了，没有什么能够让你伤感了。
多愁善感的通常很敏感。就是爱瞎想……唯一的办法就是充实自己，做自己喜欢的事。

多愁善感的人怎么样才能更好的调节自己的心情

放开自己的心胸，多去接受点新的事物，多交朋友，多想一些开心的事情！学会淡忘一些事情！
人一定要学会给自己减压和加压，这样我们的生活在有张有弛中才能更又意义！
祝你天天开心！
既然是多愁善感，那么就很容易被外界事物影响，通过转移注意力的方式来调节即可
要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样。

我是一个多愁善感的人，怎么样能改掉这种性格呢？

虽然说楼上的确实有点道理，但是我也曾经是个多愁善感的人，我也试过环境的影响能否带动我点。可是我最终发现，性格就是性格，你能改变的只是表面的，最根本的是变不了的，多愁善感就是多愁善感，不会变得少愁乏感。而且我也认识到，其实多愁善感何尝又不是我的精神财富呢，我感觉，我为我的多愁善感感到骄傲。真的，其实多愁善感的人属于感性，至少我们考虑问题的方面会更加全面，想问题也会想得更深。而且我们充满了感情，对于过去的，有些人选择忘记，可是我们也许会含着泪再回想从前，曾经的抱负，曾经的爱恨，所有曾经的都会让我们感动，变成我们的力量不是么。
希望你能从讨厌自己的性格变成开始去挖掘它，去欣赏它，并让它进步，得到更好的发展。
这世上，每种性格都有它的魅力，好好珍惜它。
不要去改变，你会迷失自己的

我是个多愁善感的人，怎么才能改变自己？因为一点小事都会让自己心里过不去，不舒服。

我也是个多愁善感的人，想法多于行动，然后比较在乎周边人的感受，过于缺乏自信，渴望成为中心点，但是缺少去主动接触陌生人，导致你的交际行为力降低，后来经历多了，才发现，每个人都是每个人的观念的中心点，你在意的事情，你的出丑表现，其实在别人眼里就跟今天中午吃了什么菜一样随口之谈，但是你的在乎，你的抗拒，你的敏感反而成为吸引飞蛾的那盏灯，所以给你默默的划上几笔，在乎自己的家人就行了，在乎自己的工作，在乎关心自己的人就行了！其他的事情都是你自己的自作多情，这样你才会有一个正常点观念。
每个时间段都有每个时间段应该会经历的心情，你还是太小了吧。 凡事顺其自然， 没必要改变，想哭就哭，想笑就笑，等你到了成熟的阶段，自然就不会有这样的心态了。 珍惜眼前。
一直都是这样吗？还是处于某个特殊的阶段？我觉要是性格属于多愁善感，应该多和乐观向上的人接触，多聊聊天，另外可以培养自己一些小小的兴趣，比如小手工画画啥的，忙活起来，就不会胡思乱想了吧。实在心情不好，可以和你知心的朋友聚聚，说出来估计就会好很多，有人开导开导，比自己闷着强，让自己内心强大起来，不要在意别人的说法和眼光。
可以看想开点，往好的一面想。

一个人很多愁善感 很伤感 要怎么治?

多结交朋友，多认识外向乐观活泼没心没肺的朋友。多多参与朋友们的聚会和活动，会好起来的。
去旅行，去不同的地方，感受不同的世界，不同的人，多去点自然景观的地方，这样容易放开自己，拓宽视野，增长见识，心胸和视野开阔了，就不会总是拘泥于一些伤春悲秋的情绪了，自然也就不会总是多愁善感了
读《地藏经》二百部，不要怕辛苦，不要问为什么，只管读就可以了，一天读一部，（也可以一天读几部）读完二百部后自然会好的。我就是这样做的，老实地读，然后把自已的多仇善感，伤感全部去除了。
听听欢快的歌曲。多结交朋友，多认识外向乐观活泼没心没肺的朋友。多多参与朋友们的聚会和活动，会好起来的。
多愁善感这个没法治啊。我也多愁善感，这个其实有的时候很好的，可以全方位的思考问题，科学证实一个人一天当中要花30分钟对一天或者曾发生的事情进行思考或回顾，对人的心理有好处。多愁善感是一个人的性格表现，没办法改。没关系的，还有很多人陪你嘛……
文章标题: 一个多愁善感的人，怎么做才能变得不那么伤感
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