什么时候你会突然感到一种深入骨髓的寂寞与孤独

“宇宙里只有我懂这个道理，至少，只有我愿意付出行动去实现”。

Only I understand this truth in the universe. At least，only I am willing to take action to achieve it.

我可以一个人吃饭睡觉一个人听歌看电影，我可以一个人干很多很多事，却还是想要有一个人陪着我做这些事。

我在遇到以下几种情况的时候会感到很孤独：

1、上学期间住校，但是又非常想家的时候。

我从小就没怎么离开过家，从心理上是特别依赖爸妈的那种人，因为我觉得只有在他们身边我才会感到安全和踏实。但是上大学的时候学校要求所有的大一新生都必须住校，于是我就不得不离开温暖的家、疼爱我的爸妈，学会一个人去融入陌生的集体、适应陌生的环境。

我是个很内向的人，所以不太容易交到新朋友，也不容易适应新的环境。刚开始住学校宿舍的时候，每到夜深人静就会格外的想家，想我熟悉的卧室和爸爸妈妈陪在身边的安稳感，而现实的周围都是让我感到隔阂的、拘谨的。那个时候就是我感到最孤独的时候之一。

2、自己受了委屈但是又找不到朋友可以倾诉的时候。

我刚大学毕业的时候找工作特别不顺利，总是投了很多简历却都是石沉大海的结果；要不就是好容易接到了面试通知，在等结果的时候就变成了杳无音信。一次次失败让我对自己的信心一点点减少，最后都开始怀疑我自己是不是真的没有价值。

那个时候我特别想找个朋友给我点有助的建议，或告诉我怎么做才能够提高被录取的概率，又或者是干脆将我心中的不快一股脑的说给对方听。但是那个时候我没有朋友，所有的不开心只能独自消化。

亲人的不理解，朋友的不理解，爱人的不理解，都会让人产生孤独感。有的时候委屈也是产生孤独的原因。

我想任何人都会有感觉到孤独的时候，无论是上学，还是工作。

说说我吧，我是一个性格比较内向的人，由于性格的问题，孤独的时候也许会比别人更多一点吧，尤其是到了遇到事情特别无助的时候，高中到大学再到毕业后的工作。总会遇到孤独的时候。

我大学的时候，考上了外省的一所学校，在大学很难遇到自己之前的同学。就是因为这样，刚开始辍学的心都已经有了。父母送我去学校，他们走了之后，我就一个人呆在宿舍里。懒得去和别人交流，有的时候，一个人，躲在角落里。

因为我性格内向不合群，有的时候会被孤立。我不像外向的孩子“自来熟”，他们那一套，我学不来。因为我的性格，交到的朋友也都是内向的，我们能交心。

大学的时光很短暂，很快，我们都毕业了。我们又一次分开然后各奔东西。生活在天南海北的我们很难在聚到一起了。面对生活的压力，我们各自的工作着。

工作后，我又步入了新的环境，面对一群陌生的面孔，孤独感又产生了。在公司尔虞我诈，勾心斗角的事情每天都在上演。因为工作内容不同而打小报告，因为各种小事儿互相推脱。我没有办法。在学校需要站队，在工作中也不例外。

其实孤独感就是内心的一种感受，要想打破这一现象，你就得让自己变得强大，或者是融入到别人的圈子里，让你成为其中的一员，你就会不那么孤单。

努力吧，少年！

在北京和闺蜜陪她上司喝酒，在吵闹的酒吧，推杯换盏没有一丝丝想玩闹的心，不想驳朋友面子一直在坚持着。从酒吧出来，看见垃圾桶上的乞食猫，大街上的流浪狗，还有没人接回家的自己，在异乡的孤独感此时淋漓尽致。

和她第一次喝奶茶点了两杯香芋味的，以后的好多年，只要见到所有香芋味的东西，都会想起她。

想和你说话，想和你分享我身边发生的全部，包括夜里醒来时口渴的感觉和你不在身边的难过。

但是你此时在哪里？我从清晨等你到傍晚，你又没来。

扩展资料：

孤独的心理学定义：

人们在社会中生活，具有各种各样的社会需要，形成了各种各样的社会关系。当某种社会需要得不到满足,或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时，人们就会感到孤独。孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态。

一个人可在众人参与的生活环境中,或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。

心理学家弗洛姆认为，人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦,但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种一一那就是全然的孤独。虽然轻微的、短暂的孤独不会导致心理与行为的紊乱,但长期的或严重的孤独则可引发某些情绪障碍,降低人的心理健康水平。

因之而出现的各种无聊发泄的攻击行为或其他行为问题，以及各种心理疾病和思想问题理应引起人们的关注。

孤独的产生原因：

孤独产生的原因很复杂，它是一种综合因素的产物，是每个人所遭遇的内外环境中的种种不利因素双重作用的结果。比如外环境因素的不利影响 ；有的环境很容易让人感到孤独，在人烟稀少的环境中，或独自一人处在某种环境中，即使有与人交往的愿望，但却没有交往的对象。

如长期在工作、勘探的人，驻守边防的军人，单身独居的人，都会经常感到孤独。

在陌生的环境中也同样如此，有些环境尽管热闹，但对某个人而言却是陌生的、不熟悉的，因为没有朋友、没有熟人，却要独自面对许多问题，承受许多压力，无法从他人那里得到帮助，也无法同他人进行必要的交流联络，于是就会感到特别孤独。

在我一个人旅行和看到外婆变老的时候。

去西藏时，我认识了一个在西藏待了十年的朋友。他在旅行社上班，熟悉西藏的各条线路和风土人情。他说，在西藏太孤独了，游客来来回回，产生交集的人少之又少。他大部分时间都是一个人度过，去然乌湖看湖水，去巴松措看看雪山。我说你想过离开吗？这些地方你都看了十年了。

他说，孤单是在所难免的，但隐藏在这孤单下的，是无穷无尽的辽阔和平静。这是我一辈子也用不完的感受。

看着他坚定的眼神，我突然觉得，人的一生总是孤单，我们若能享受和品味我们的孤单，也未尝不是一种修行和快乐。

上个月，我偷偷回老家看了一次外婆。她不知道我回去，我把车停在小镇的巷口，就躲在车里，远远地看着外婆。这是我第一次偷偷观察她的日常，她一个人，穿着深色的棉服，望着远方，拍了拍身上的灰尘，好像有些累了。

她又闭上眼睛靠着门睡了一会儿，门口有车经过，有风吹过，有路人走过，她都习以为常，毫不在意。半小时后，外婆站了起来，散步到桥边，给鱼投了点食，然后回家拿出一把扫帚，看着老得像落叶一样的外婆拿着扫帚站在阳光下，心里觉得有些悲凉。

我跑到她身边，像小时候一样倚靠着外婆。外婆的手有点冷，上面都是岁月爬过的痕迹。聊了好久，我说，外婆，你每天都是一个人，觉得孤单吗？外婆摸摸我的头说，外婆已经习惯了，孤单也没什么不好呀，我们每个人都会经历和面对。

那一刻，我在努力回想关于孤单的片段。过去的我，确实很容易感到孤单，并深陷于此。

现在的我，还是保持着对孤单的审视与矛盾，享受它，敬畏它，下意识地远离它，又想方设法靠近它，一直处在一种微妙的关系中。

原来，孤单只是一种状态，孤单不是寂寞。寂寞是凄凉的，而孤单是平静的，没有情绪。

终其一生，我们需要学会与自己好好相处，才有足够的勇气，面对人生大段大段的空白，享受你的孤单。