看的小说太伤感，感觉陷进他们的爱情里出不来怎么办

转变思维态度
我们的痛苦源于我们的理解与认知，我们总是认为这个是痛苦的，但是忘记了这个痛苦是怎样形成的，我们不能一直沉浸在痛苦之中，而要改变我们的思维，告诉我们这个为什么，要学会换个角度思考问题，痛苦是我们的成功的积累，没有痛苦，哪来的快乐？一切都是相对的。
2
/10
事物都是在变化的
我们为什么与社会脱节，赶不上别人的状态，不理解别人，是因为我们的没有与时俱进，社会在发展，就像政治上讲的，事物是变化发展的，痛苦也是，会过去的，但是我们却停留在了痛苦上面，不愿意前行，不愿意走出去。
3
/10
给自己安静的时间
痛苦如果自己无法面对，那就给自己一个休息的时间吧，出去洗洗，放松放松，然后躺倒床上，任自己胡思乱想，进入睡眠中，让自己的内心能够安静与平静的面对这些事情，也许，安静给自己带来了不一样的感受。
4
/10
走出去，散散心
走出去，不要总是在这个痛苦的环境中，我们可以找一下朋友，一起出去转转，说说话，散散心，不要总是想着给别人说自己的痛苦是在给别人添堵，换个角度想想，如果你的朋友不开心了，你愿意帮助他吗？你肯定也是愿意的，同样，他们也希望能够帮助我们。
5
/10
给自己说走就走的旅程
也许自己不愿意诉说，不愿意倾诉自己，我们就给自己的思维放一个假，到其他的地方走走，看看，进行一次旅游，看到不同的风景，带来不一样的感受。
6
/10
与智者的对话
我们无法走出来，是因为我们自己的局限性，我们没有办法明白其中的一些奥秘，也许我们与智者的对话中，他们的一句话就启发了我们，我们就焕然大悟了。痛苦也就随之消失了。
7
/10
充实自己的大脑
大脑是一个神奇的地方，我们自己每个人的都是不一样的，我们自己知识水平有限，我们就要学会充实自己的大脑，多看书，在自己痛苦的时候，去看一些话语激励自己，也许就能够醍醐灌顶了。
8
/10
自我的鼓励与调节
痛苦来源于我们的不作为，我们的任其发展，我们自己的鼓励也许会让自己从痛苦中汲取自己需要的东西，让自己变得更加的坚强。
9
/10
决心与信心
我们做事情，这一点不可缺少，就像我们要成功一样，就要经历很多挫折，然后才能到达一个顶峰，我们要想不痛苦，我们就要学会处理痛苦的事情，要有自己的决心与信心，不放弃。

这个只能找朋友多交流让朋友帮忙解脱自己，打开心扉，忘掉那种痛苦。还有就是如果感觉严重，或者不好跟别人说，可以去找心理医生，给到对症调理，让自己尽快摆脱出来，时间越久对自己造成影响会越大。越难走出来

1.应该找自己的知心好友来倾诉，跟对方诉说你心里的烦闷，让自己有一个发泄的出口。
2.出去旅行，让自己的心得到放松，接受新鲜的事物。

总是陷在过去各种痛苦中，然后走不出来，那这种情况只能靠自己去排解。你要明白一点，人过于纠结了，就是在给自己找事。所以不如想一些开心的事，做一些开心的事，让自己过得好受一些。

要尝试结束新鲜的事物，出去多旅游，放松自己的心情，慢慢的学着放下，努力生活，努力工作，努力的提升自己的内心。

看完伤感小说陷入emo情绪的句子(篇一)

1.那怎么办 没有感情才是我的必杀技.

2.我冇统计 但我断言 人类史上出现次数最多的谎言必然是我爱你 而我也爱你紧随其後

3.沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义。

4.人很奇怪，突然爱突然不爱

5.而我发泄情绪的方式也就只有晚点回你消息

6.我们的故事就真的结束了

7.见不到的日子要按年算了

8.没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。

9.这世间的风太大 把温柔都吹走了

10.你以为是错过人家以为是解脱

11.那股喜欢的劲，混杂着委屈，退下去又涨起来，反反复复。

12.世界上最遥远的距离不是生离死别，而是对方已经云淡风轻，你却念念不忘。

13.我总以为只是我努力，你终会看见我。

14.我想牵你的手 ，从心动到暮年直至尽头。

15.后来我还是没有分清再见和再见。

16.很遗憾吧 喜欢了那么久的人 最后连张合照都没有

17.你说什么样的爱情能让十几岁的两个人走到最后。

18.“每当误会消除冰释前嫌的时候 故事就距离结尾不远了.”

看完伤感小说陷入emo情绪的句子(篇二)

19.那时候也很天真 总以为爱了就可以在一起永远

20.委屈受多了，给我再甜的糖也会扔。

21.我想要一个永远不会枯萎的春天

22.不清不楚地开始，不明不白地结束。

23.“会过去的 我用这句话开导了自己很长时间直到现在”

24.“我不藏爱 我要把想念公之于众 这场勇者游戏我当勇者”

25.空落落又满满当当昏昏沉沉又明明白白

26.你好像真的过得很好，完全不需要我得打扰

27.你自己都不爱你自己，为什麼还奢望彆人爱你呢？

28.emo是装的，充满希望和爱才是真的

29.我心碎 我流泪 我是午夜伤心的玫瑰

30.或许是我极端吧，我从来没想过爱一个人还需要留条后路

31.拒绝交流是因为不想再听道理了，不想再被问你有什么想不开的，我理解不被理解，但是我已经没有力气再去回应你的不理解。

32.这个世界上太多人不真诚，被爱就像中彩票。

33.如果第一选择不是我那就永远别是我.

34.一个人，很无助的站在街角看着人来人往。

35.我怀旧，因为我看不到你和未来

36.今天是个没开口的栗子

看完伤感小说陷入emo情绪的句子(篇三)

37.该怎么开口呢 今天天气不错 还是我想你了

38.盛不盛开 花都是花 有你没你 我都是我。

39.美好的事物不会降临在傻傻等待的人身上，它只会降临在那些追逐目标和梦想的人身上。

40.你为了他默默emo的时候，他已经往社交平台发布了一条又一条的求偶文案

41.可能岸上的人更爱海，海上的人更向往港湾

42.你冇有舍不得，我也不好意思说我难过。

43.成长或许就是放下了喜欢 也学会了闭嘴

44.欲言又止的次数太多到最后都不会开口了。

45.我只是不懂表达但你不能说我不爱你.

46.睡不着想去买瓶可乐，发现号称24小时的便利店关门了，现在便利店都学会骗人了，你呢什么时候开始骗我的。

47.谢谢你的离开让我懂了怎样去爱自己...

48.站在世俗里难免被遗忘

49.不是所有的梦，都来得及实现，不是所有的话，都来得及告诉你。

50.“我很懒 下次花开 别喊我去看 世间太多试探 花开不是幸运 花从未开才让我心安”

51.别分享给我意有所指的歌单，向别人吐露过的真心话，给别人写歌字里行间的爱意，还有回忆里不属于我们的山高水长。

52.那就错过吧，反正你也没多喜欢我。

53.从来不见也好，也省得情丝萦绕。原来不熟也好，就不会这般颠倒。

54.那种满的快要溢出来的喜欢 好像这辈子都不会再有了

看完伤感小说陷入emo情绪的句子(篇四)

55.窗上起雾了，我写下了她全家的名字，雾散了，她全家都没了。

56.慢慢的才知道太在乎别人了往往会伤害自己。

57.“我讨厌断断续续的聊天和漫无目的的等待.”

58.我开始躲避所有的爱，我不知道什么样的爱才能让我再次去尝试和接纳。

59.在那一霎那间暗自窃喜，却还是慢慢的褪去。

60.我也曾对你心动过，只是赶路要紧，我忘了说

61.我也有段时间过的不顺心 那个时候就常想 如果有人见过我烂泥里打滚爬都爬不出来的模样 还能爱著我就好了

62.在这薄情的世界你想拿深情留住什么

63.虽然和朋友已经把你骂得烂透了，可我还是会去偷偷看不属于我的你.

64.“爱意时刻减淡，玫瑰不在浪漫.”

65.好像没那么喜欢你，可是又满脑子都是你。

66.你应该去看看她凌晨哭肿的眼睛 然后还不发出任何声音的那种安静 而不是在朋友面前嘻嘻哈哈大大咧咧的那个女孩子

67.其实我没有刻意等他 只是后来喜欢不上别人了

68.很久以前，我讨厌那些官方拗口缠绵悱恻的情话，可在某一天的伏案起身，才发现，我也为你写过好几页的文字。

69.好像从来没有被人坚定的选择过

70.“好了不emo了学校有个土狗的位置要我去坐。”

俗话说，爱得深，伤的深，我也有过体会，又走出来的最好办法就是换个环境，比如说生活的地方，工作的地方，可以离开一段时间，让时间来冲淡一切，尽量不要熬夜，以免晚上睡不着想的更多，不要去回忆两个人的点点滴滴了，也不要去想甜蜜以及她的好，多想想自己以后的生活，你的父母，多努力工作，让疲劳来麻醉自己，如果有条件，可以最快开始新的恋情。或者是多想想未来的她是个什么样子，在哪。希望你能尽快走出来，祝你好运！

六年？？六年没谈过恋爱，还是后面有谈过？？？
你有没有想过，你内心的伤痛并不是来自那段感情，而是你内心的心理问题。例如有些人明明不爱了，还是执着一样东西。
就像有些人分手后，一直觉得不想谈恋爱或者迟迟没遇到心动的人，就错觉自己一直爱着过去那一个。
其实很有可能是心理作用在作怪；那个人回来了；你就感觉不一样了，感觉没有了那种恋爱的感觉了。
其实，你一直希望遇到一份心动又真挚的感情，这个人带给你思念、牵挂、泪水，太多欢笑与伤感。你可以为了她而做了很多你以前没做过的事情。你可以把你最好的都给她；跟她待在一起，你就觉得很安心很开心。
这就是爱了。

不要太在意别人，不要为别人而活，好好过自己的生活，没有什么人可以代替你或者陪伴你一直往前走，而且生活总有磕磕碰碰，如果她离开了你也是她有眼不识泰山，看不到你的好处，不要太在意别人，不要太多理会他人的想法，你的就是你的，就算她走了，那你就要更好，让以后的她失望，感觉自己瞎了眼为什么离开你，你越来越优秀，身边的女生就会越来越好。加油！🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

时间，时间长了，什么都会好起来的，我也有十年的感情折磨，可惜到头来终究还是别人的幸福，痛？肯定的，但是除啦痛还能怎么办？不属于自己的始终不属于，除啦放手，成全自己，你什么也做不了，否则你不单单伤害自己还伤害那些真正关心你和爱护你的人。这个世界还有很多美好的事，不仅仅只有爱情的，相信只要学会放下，时间会让你慢慢走出来的

6年多，不至于吧，何苦呀，既然对方不喜欢你了，你应该很快走出来，好女人有的事，不要再原地踏步了。别在浪费生命了，一辈子有几个6年呀，平时多看看书，多出去走走，很快就可以走出来的！