你好，陌生人，放下暗恋很久的人，你会难过吗
时间: 2022-10-09 19:01:59 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 118次
放弃一个暗恋很久的人是什么感觉？
放弃一个暗恋很久的人是什么感觉？
1、会有释然。
可能暗恋错人了吧，暗恋他的时候很压抑，很痛苦，所以放弃的那一刻就释然了，你会的挺开心的，特别轻松，觉得很后悔。
2、会有失落。
既然放弃了就肯定是追不到，就没结果，会失落，失落其实没有什么，只是一种感觉。有一个放不下的东西放下了，过去了两三天都不会觉得轻松。
3、找回自己了。
终于可以好好睡个觉，终于可以不用整天拿着手机，琢磨他的朋友圈里的字里行间，还有他的喜怒哀乐，和他的话外之音，也不用一直关注并且提醒，所有他在意的东西。最重要的是生命中少了一个让自己撕心裂肺的人。
4、还有纠结在。
想知道他的近况，又怕听到他的消息。放弃了他过后，你还是总是忍不住想要去关注他，想要知道他现在过得好不好。但是你在想知道的同时，也很害怕知道。
暗恋，既美好又痛苦，最难不过暗恋一个人，因为暗恋别人要么表白成功，要么失败，最后连朋友都做不成
还记得我高中暗恋我班同学两年，我们一直关系挺不错的，但高中的压力让我决定毕业后表白，可那两年我每天的心情可谓是阴晴不定，男生属于人缘超好的那种，不管男生女生都超聊得来，作为一个暗恋他的人自然会默默吃醋但又没有理由，每次看到那个男生和别的女生有说有笑的心里就不舒服，到了毕业，没想到大家都各奔东西，我也没有表白就这样过去了，毕业以后我们两人时不时的聊两句可是也没有什么深入的话题，后来那个男生在大学谈了女朋友并公布了
我知道以后，再也没有和那个男生聊过天了，可是喜欢两年多的男生怎么能那么轻易的放弃，直到后来半年多以来，我一直都在关注他的动态，发现他们的感情很好，几乎每天都在秀恩爱，而且男生也不再像以前那样和别的女生说说笑笑，朋友圈几乎都是关于他女朋友，那一刻我才意识到自己该放弃了，没有任何意义了。
说一个自身的小经历，作为过来人说，放弃一个暗恋很久的人并不是一件坏事，更可以说是一种解脱，一个根本没有注意到自己的人，继续暗恋下去只会让自己深陷其中无法自拔，看不到周围的人，也看不到对你真正好的人，虽然放弃的过程很痛苦，可是时间会淡化一切
你放弃过，自己喜欢了很久的人吗。
那个人，也许你喜欢了三年，也许你喜欢了五年，也许你喜欢了十年，你本来想一直喜欢下去，只是后来，你再也没有了勇气，也没有立场，你不得不选择放弃。
放弃一个喜欢了很久的人，很不容易很难受吧。放弃一个喜欢了很久的人，往往是下面这六种感觉。
依旧非常舍不得，总还想再坚持一下。
虽然你已经下定决心要放弃他了，但是你还是会一时之间觉得应该放弃，一时之间又觉得舍不得。你还总是想要继续去喜欢他，继续去关心他，继续去陪着他，你对他，始终没有办法做到，真的说忘就忘，就放就放。
每当想着要放下他，心就痛的不得了。
他是你喜欢了那么久的人，他早已经在你的心里深深扎根，所以放弃他对于来说，这实在是，并不是一件容易的事。每当你想到，自己不得不放弃他，你就心如刀绞，完全接受不了这样的现实，你多希望可以不用这样。
觉得放弃他真好，自己早就该放弃了。
在决定放弃他过后，你再也不用去关心他，再也不用去担心他，再也不用去配合他的步伐了，这一切让你觉得很自在。你仿佛一下子从束缚中走了出来，觉得简直如释重负，终于解脱了，你甚至觉得早点放弃也许会更好。
经常怅然若失，总觉得少了点什么。
你喜欢了他那么些日子，在那些日子里，你已经习惯了有他的生活。而在你放弃他过后，你的生活里，一下子没有他了，这样的日子，你根本就适应不了，还是总是会突然想起他，然后想起后，总觉得心里空落落的。
想知道他的近况，又怕听到他的消息。
放弃了他过后，你还是总是忍不住想要去关注他，想要知道他现在过得好不好。但是你在想知道的同时，也很害怕知道，你怕他过得比以前更好，又怕他过得比以前过得更糟，仿佛哪种情形，都会让你觉得不是滋味。
俗语说爱过方知情深，醉过方知酒浓。放弃一个深爱过的人，不管是主动还是被迫，都必将伴随着沉痛，百感交集。
这些复杂的情绪集中体现在以下几个方面：
一、真实的心痛
当分手已成定局的时候，巨大的悲伤感侵袭而来。
这种状况从心理学上来讲，是因为当我们结束掉一段亲密关系时，大脑会自动将其解读为社会拒绝行为，我们被认为被社会某种关系排除在外。
此时身心都被痛苦紧紧包裹，撕心裂肺的疼痛，像是要将自己碎尸万段，并且伴随着真实的生理疼痛。
分手后的生理疼痛并不是因为身体真的出现了病理性的病变，会随着我们情绪的逐渐好转，而慢慢恢复。
因为人在分手后出现情绪突变，导致体内的儿茶酚胺分泌过多，心尖上的交感神经无法正常运作，出现胸痛、憋气等一系列症状，医学上叫“应激性心肌病”。
其实心碎不见得就不是一件好事，至少证明了我们曾经非常真切地爱过拥有过，比起那些一生都不知道爱为何物的人或许我们要幸运太多。
电影《本杰明·巴顿奇事》说：“我们命中注定要失去所爱之人，不然怎么知道他们在我们生命中有多重要？”
人就是这样一种奇怪的生活，只能从痛苦中学习成长，不失去你又怎么知道，那个人原来对你来说如此的难以割舍。
二、自我认知空缺
心理学家Arthur Aron提出，当人们处于亲密关系时，其自我与伴侣的自我相互交织。
也就是说，当我们和另一个人建立了深入的亲密关系时，因为彼此的信任和了解，我们会把恋爱对象当做自己的一部分，个人的自我认知和伴侣的自我产生交叠。
所以经常会有人说每个人都是带着过去某个人的影子在前进。
这种自我交叠对于维持两人的亲密关系有非常积极的意义，因为在此过程中双方会采用新的观点，提升自己的世界。
它通过让我们接受常规套路以外的事情来增强自我的意识。
但当一段关系要结束的时候，两人的自我认知重叠得越深厚，分开后空虚绝望感则越强，就像是被人抽筋扒皮了一样，整个人只剩下一副皮囊。
三、怀疑自我价值
我们本质上是一种需要被肯定的物种，而深爱之人的离开，无疑是对我们的否定，在分手之后通常会产生极强的自我怀疑。
就像前文中的小安，分手后，她一直觉得是因为自己不够好，不够优秀，不够完美，所以对方才离开了。
因为强烈的自我否定甚至让她辞去了工作，可实际上她只是失去了一个爱人，但她的社会价值并没有因此而有消减。
因为分手整个人变得消极并不是个例，有研究显示，人们在经历一段感情失败后，用简短的自我介绍的积极形容词会大幅度减少。
所以它并非是不可治愈之事，我们只是需要时间去释怀被放弃的伤痛。
面对以上种种痛苦，我们学会用积极的心态去面对，接受自己痛苦接受，自己情感的失败。爱情之所以珍贵就是因为它不易得，如果轻轻松松就能皆大欢喜，我们未必会为此消耗如此巨大的精力。
但不要纠缠不要沉湎其中，越是纠缠越不容易走出来，他很好，你也不差。
不能长相厮守是因为没有缘分，并不是谁不值得。
其实爱情能不能走到最后，仅仅只是两个人相爱是不够的。所谓天赐良缘，有情人能否终成眷属需要天时地利人和，这中间但凡有一样不合时宜，都有可能会造成不愉快的结局。
愿所有人都能持有平和的心态去面对情感的挫折，也愿你早日找到真爱。
暗恋一个人时会不自觉变得卑微，对方的一颦一动都可以轻易的牵动你的心思，可是所有的情感都只是属于自己一个人，自己内心的起伏对方永远都不会知道。这一切也不过都是自己所想象出来的，一旦决定放弃这个暗恋很久的人，也就说明你终于决定放过那个傻傻单纯的自己，也放过了那个想象中的自己。
二、有一种突如其来的解脱和释然。
暗恋一个人时的辛苦只有自己才知道，那种想要对方知道自己喜欢她，可又害怕被她发现自己喜欢她的那种纠结，只有自己才明白。暗恋实在是太痛苦了，曾经无数次的想要放弃，可是从来都做不到对自己狠心。当自己终于狠下心来决定要放弃继续喜欢那个人时，会有一种突如其来的解脱和释然，就好像自己心中压抑已久的那块巨石终于落了地，心再也不像从前那般一直飘忽不定。
三、有一种可以焕然一新的感觉。
对于一个人来说，放弃一个自己暗恋很久的人，实际上也是在跟自己的过去告别。放下的不仅仅是这段只属于自己一个人的感情，更是放下那个在这段感情里沉浮的自己。当一个人放弃了暗恋的那个人，也意味着他终于鼓起勇气面对自己，开始自己的新生活，跟过去的自己说了再见。
小熊结语：
暗恋是一件辛苦和心酸的事，总是给人以记忆尤深的回忆，可是这些回忆却总是孤独和寂寞，使得自己只会更加痛苦。当你决定放弃一个自己暗恋很久的人时，其实就是在放下那个曾经执拗的自己。
放弃一个暗恋很久的人，是什么感受？
25岁以后，我很久很久没有想起过那个人了。原本我以为已经放弃的人，忘记的情感，还是会在多年之后的某个瞬间，突然击溃我。
他说，放弃一个暗恋很久的人，就像戒毒。
01
我想先分享我自己的故事。很多人都曾问过我，阿绿你写过那么多第一人称的故事，哪个是真的，有没有真的。新书《姑娘，你比星星还耀眼》里面有一篇故事《与你道别后，我要好好活》，里面有个叫阿布的男主。
这个男孩子，是我人生中第一次那么热忱喜欢过的一个人。
阿布是水瓶座男生，身上有着水瓶座男孩子明显的特质，品味很好，艺术感佳，自信，有极强的个性，并且喜欢势均力敌的恋情。
当时的我还懵懵懂懂，哪怕到了大四依旧是柴火妞一个，微胖，发型随意，衣着朴素。我并没有任何机会蜕变成优雅的天鹅。
是阿布的出现，开始让我有了执念——我想变得更好，让他多看我哪怕一眼。
我每天早晨7点，从阿布起床开始，保持qq全天在线，陪他聊天，直至深夜。手机在枕头下面，有时候他深夜玩完网游，也会突然想找个人说句话，手机嗡一下，我就会马上醒过来。
分别后很久，我有的时候深夜醒过来还会习惯性的看一眼手机，然后才想起来，那个会在深夜打扰我的男孩，已经不会出现了。
我为阿布做过很多蠢事，我用“知己”的名义站在他的身边，在他身体不舒服的时候，去给他买粥，去他的住处为他收拾屋子。在他说谢谢的时候，我佯装无意地说，闲着也是闲着，还不如跑跑腿。
我乘坐公交车，晃悠了两个多小时去火车站为他买火车票，再晃荡两个多小时回去。我把火车票放在他的桌子上面，洗干净他所有衣服，收拾妥当他的房间。
给他信息说，票已经买好了，路上注意安全。
那是一张长途火车票，目的地是他女友的城市。
02
我无法忘记的一个场景，是我不知道写在多少故事里的影子。
用一整个晚上去织一条围巾，天亮了，抱着围巾去送他，那是道别的礼物，不知道反复多少次之后，才下定的决心。
可因为当天是圣诞，他送了我一条非常大的红色围巾。为此，我本用来道别的礼物，变成了圣诞礼。
哪怕伤透了心，只要他一点和颜悦色，我就会死灰复燃。
后来，我围着那条围巾，站在四面是风的萧条长街上，将脸整个埋进去，呜呜大哭了一场。
彼时彼刻，我仿佛坠入深海。
那种寒风刺骨的感觉，成为我生命里的印记，多年后的今天，想起来依旧心悸不已。
后来，他分了手，我也没能成为下一任。
我始终觉得，我那么强烈的喜欢一个人，他不可能全无知觉。
他的没有回应，应该就是他的答复了。
后来，毕业季。他回了家，我开始实习。
我告诉自己，他回到了自己长大的城市，车程7个小时，如果我能够管住自己，此生不再相见，也就放下了。
可是那天实习结束，我收到他的信息。
他说，我回来了。
我记得当时是下午五点四十，我抬头的瞬间，看到天空落下第一片雪花。那是那年冬天，第一场雪。
我说，下雪了。
他说，我知道，我看见了。
我没有说过喜欢了，他也没有再谈过恋爱。
03
其实曾经有过那么一个插曲，我一个人坐在咖啡厅，一边流眼泪一边写给他的绝笔信——我暗恋他的全程都是这样，一边跃跃欲试，一边劝自己放手。相交多年的朋友突然出现在我面前，她对我说，阿绿，要快乐。
因为这句话，我嚎啕大哭。
很久很久没有快乐过，也很久很久没有人叮嘱我，阿绿要快乐。
于是我们去喝了酒，我仗着酒气，去找他要一个答复。
我冲到他家里，抱住了他的脖子，我终于问出了那句，你喜不喜欢我？
他拉开我的手，只是说：你喝多了。
我一个人摇摇晃晃地下楼，把剩下的半罐啤酒狠狠砸了出去。
可第二天醒来，我依旧是喜欢着阿布的我，没有丝毫办法。
04
阿布回来的那个夏天，我们牵手去买菜，阿布做饭给我吃。
我记得很清楚，有一盘干煸豆角，还有一盘油煎豆腐，其他却不记得了。他很得意的对我说，你看这个豆腐煎的一点都没散，我是不是很厉害？
我们说很多闲话，然后把饭菜吃光。
饭后，他坐在一边抽烟，我站起来收拾碗筷。
他突然说，阿绿，要不然我们在一起试试吧。
半晌后，我清楚的听到自己的声音说，算了吧。
他不爱我。
我那么那么喜欢他，不是为了他忽然一天心血来潮的将就。
第二天，我去了另一个城市工作。我们的联系越来越少。
至今为止的最后一次见面，他来我所在的城市出差，来看我。我们一起吃了饭，他依旧是意气风发的样子。再后来，我忙于工作，去认识新的人，适应新的生活。
恍然回想，竟然再也没有见过。
前一段时间，我看到他发了一个朋友圈。于是上前寒暄，我问，你过的还好吗？
他说，我离了婚，回了家。至今，非常后悔，弄丢了那女孩。
你看，我为他那样飞蛾扑火，不顾一切。像被下了毒一样痴迷致死，却最终在他的生命里，也不过是轻描淡写的一笔。
他的生活里，那些对他来讲浓墨重彩，刻骨铭心的岁月，统统与我无关。
可看到这个视频的时候，我还是突然想起了他。
那些求而不得的痛苦，埋藏至深的怨恨，终于统统可以放下了。
只想跟他说一句，我已经过得很好了，你也一定要幸福。
原来，真的只有放下了，才能说得出祝福。
05
2009年的时候，莫文蔚在演唱会上演唱《他不爱我》，痛哭流涕。在那不久之前，冯德伦与徐若瑄公开了恋情。
她反复的唱着“他不爱我”，让人看着也难过。
那么多姑娘，在我的微博给我私信——
宋姑娘是个高个子戴眼镜的姑娘，她暗恋上同社团的学长，每天默默纪录他的小嗜好。知道他喜欢穿匡威的帆布鞋，不喜欢吃酸的，最喜欢的明星是周星驰。她为他默默补习了很多功课，只是为了下次见面，他能觉得跟她投缘。可她对我说，阿绿，我该不该告白，我怕告白了，连朋友都没得做。
阿木是法学硕士，还在读书。有一个青梅竹马，两人毗邻长大。一起上学，一起逃课。他为她挨过很多打，也为她做过很多事情。他们一起看过人生中第一次爱情动作片，也一起讨论过姨妈巾为什么是这个形状。
有一年，她被渣男骗。竹马为她去找渣男打架。渣男是空手道高手，竹马被打的很惨，还安慰她说不要紧。阿木这才发现，自己喜欢的人，其实是这个傻子。
最后她说，我那么喜欢他，喜欢了他很多年，今天他结婚了，我是他婚礼上的伴娘。阿绿，我突然想哭了怎么办？
珠珠已经是职场丽人，平日里也是八面威风。可谁也不知道她暗恋过那年公司里新来的男同事。他们非常投缘，熟悉的很快。并且在那个需要独自打拼的城市里，成了彼此最重要的依靠。每个需要加班到凌晨的夜里，他先送她回家，在独自踏上归途。再后来，对方换了公司，他们还是朋友。可渐渐的，到底不管珠珠怎么努力，联系都越来越少了。
最后她说，我很后悔，这么多年里我最后悔的事情，就是没说出那句我喜欢你。
——可我真的要放弃了。
06
我听到过那么多故事。
没有哪个比“我爱你，却没能让你知道”更令人心酸了。
放弃一个暗恋了很久的人是什么感觉？
像吃了很多糖，欢喜后发现自己长了一颗蛀牙。然后，我要拔掉它了。
你就是我，最疼的那颗蛀牙。
人生的叵测在于，我们常常在错的时间，遇到那个对的人。哪怕再喜欢也好，也因为种种原因没能成为ta身边的那个人。
于是默默守望，最后终于绝望。
如果ta坦诚的拒绝了也好，可也有很多人，用“朋友”的名义默默守候，甚至成了“备胎”，“千斤顶”。为什么这么惨啊，还不是因为我暗恋你，却不小心被你知道了。
07
是的。
有那么一段岁月里，你是我的信仰，是我全部的生活，是我唯一的习惯。
可是——
别再找我了，我真的决定放弃你了。
哪怕再喜欢，再爱你也好。
放弃了你，我才能去过自己的生活。
你也不必再担心，我不会再借机出现在你的生活里。
不用躲我，不需要觉得尴尬。
这次，是真的了。
愿所有暗恋过的人，都能获得真爱。
大哭一场之后，答应我，一定要幸福。
放弃一个暗恋很久的人，到底是一种痛苦还是一种解脱？
我觉得是一种解脱，虽然前期会非常的痛苦，甚至可能整宿整宿的睡不着觉，脑海里想的都是对方，忍不住想要去查看对方的朋友圈，想要知道对方的动态，而且做什么事都没精打采的，但是等到一段时间过后，你的情绪会慢慢的平复的，时间真的非常的神奇，等到这件事你可以随口提出的时候，你会发现你解脱了，迎来了一种新的生活。
暗恋是什么样的感觉？相信很多人青葱年少的时候都有过暗恋的经历吧，或许是少年帅气的面庞或者性格，哪个少女不怀春呢，但是每个女生的性格都是不一样的，有些人会把自己的喜欢说出口，有些人会深藏在自己的心里，情绪慢慢的发酵，内心酸酸的，看着对方每天就觉得很满足了，总是不自觉追逐对方的视线，希望对方注意到自己又害怕对方看到自己，这种情绪其实很不好受的，如果可以的话，还是希望大家喜欢的人也喜欢自己，自己单方面的暗恋是一件痛苦而又漫长的事情。
很多人都会顾及那些暗恋的人，让她们主动去告白，其实道理大家都懂，告白了说不定还有机会，长痛不如短痛，不要这么不上不下的折磨自己，但是大部分人都是因为是局外人所以才能这么的清醒，暗恋之所以是暗恋，就是因为那些说不出口的话，不敢或者是害怕话一旦说出口两个人的关系就变了，也许最简单的朋友都无法做了，所以只能得过且过，逃避这件事情，希望远远地注视着对方。但是如果你不告白的话，或许对方有一天会遇到另一个自己喜欢的人，这样真的就一点机会都没有了。
很多人放弃暗恋之后整个人的情绪都很差，那么这种情况下如何办呢？不能长时间让自己一直沉迷在这个情绪里，所以需要朋友帮忙走出来，一个人的时候是很容易胡思乱想的，找朋友一起吃饭或者简简单单的待着聊天都比独处好，把自己的时间安排的满满当当，让自己没有办法再去思考这件事情，去认识更多人尝试更多地东西，都会让你的心胸更宽阔，也会让自己发现原来世界这么大，还有这么多美好的事情。
以上是我的建议，我觉得是一种解脱。
放下暗恋六年的人是一种什么体验？
相信对于很多人来说，他们曾经都或多或少有过自己暗恋的人物。其实那种暗恋的感觉是非常不舒服的，也是非常小心翼翼的。如果你放弃一个暗恋多年的人，你会突然感觉自己释怀了，那种感觉非常的舒服，也令人非常的向往。当然可能会有一点点的失落和一点点的悲伤，但是很快这种感觉就会被冲淡。对于我们大家来说，既然我们得不到那么我们就是去放弃吧，这样可能或许会有更好的选择，事实的确如此，先不说选择问题，起码我们的心情得到了释怀。所以对待感情我们一定要以正确的方式来处理，这样才能更好的保障我们自身，那么我们到底该怎么做呢？下面我们一起来简单了解一下吧。
首先是，选择爱自己的。爱情这条路本来就是非常不平顺的，所以一路跌跌撞撞。如果我们选择了一个爱我们自己的，那么我们会发现这条路会越走越舒畅，越走越平坦。因为他们爱自己，所以他们会为自己去付出很多努力，那么自己稍微响应一下，就会让整个爱变得更加简单。
其次，做好坚持工作。每个人的爱情都不是一帆风顺的，一定会存在一定的挫折。但是我们既然选择了爱，那么我们就要坚持走下去。只有我们做好坚持工作，我们才能看到更好的未来，也就能看到更好的明天。千万不要半途而废，这样所有的努力都是白费的。
希望大家能够引起重视，因为这些东西对于我们来说都是非常重要的。只有我们能够真正重视起来，我们才能减少他的影响，才能避免一些不必要的意外出现。所以大家一定要认真对待自己的感情，并且以正确的方式来处理。
暗恋 [1] （Unrequitedlove；Fall in love with someone secretly）是指一方对另一方心存爱意或好感没有表现出来，通常不外乎胆怯﹑害怕被拒绝、其中一方或双方已有伴侣等原因。 [1]
暗恋，古时候的人们称之为单相思。相思，这个词是如此的优美却又有些显得残忍。因为有相思就有苦楚，就有心灵的煎熬。如果相思的太深，还有可能患上爱情的重病——相思病。
暗恋是一个人爱情的准备阶段，也是一个人情窦初开时对于异性或同性产生好感，并且开始有对爱情的懵懂理解。它是一种痛苦同时又是让人黯然欣喜的事情。每一个人在暗恋的最初阶段，都是一种莫名的兴奋和喜欢。这种心理状态，就如一把双刃剑。可以成就一个人，是动力；也可以毁掉一个人，是破坏。在爱情中，一厢情愿的结果往往都是悲惨结束的。
暗恋通常是一种没有回报的爱，甚至被要求付出。暗恋者通常比其他恋爱来的痛苦，除了要忍受对方不知道的恋情之外，还要默默忍受暗恋所带来的种种痛苦。通常认为暗恋者付出的比正常的恋情多出好几倍，而可悲的是，通常这种付出都不会获得回报。 [1]
暗恋的现象出现于广泛的年龄层，不论是青年、少年、中年还是老年，可当中以青少年出现情况较多。同样，暗恋的现象在男性与女性身上出现的机率相等。因为在青少年群中，暗恋出现的情况较多，所以在流行文化中，有不少以暗恋为题材的作品。托玛斯曼的《威尼斯之死》便是一则暗恋的故事。[1]
反而的是，一般暗恋者通常可能不会得到爱，甚至恋爱发展极短。 [1]
以下是暗恋者和被暗恋者的看法：
对暗恋者来说，他们只是希望从对方（甚至可能不太认识）得到爱，而他们知道很可能两人之间无任何结果，可他们无法选择放弃去爱被暗恋者。
对被暗恋者来说，他们未知对方的性格是怎样，可能未了解对方的心情。
得不到的就是最好的，得不到的就是最难忘的，至少我们经历过了
放下何尝不是对自己最好的方式，也许之后会遇到更好的。
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