在一段关系中总是觉得很难过，还能继续吗

在谈恋爱的过程当中，我们难免是会遇到一些困难的，但是这些困难，很有可能导致，我们觉得非常的委屈难过，而男朋友的做法，也加剧我们的这些情绪，那如果说，男朋友总让我们觉得很难过很委屈的话，其实我是会重新考虑我们关系的。

在这些情绪萌生的最初，其实我也不会去考虑，是不是要继续跟他在一起，而是会想方法，去跟他进行沟通，看能不能解决，这样子的问题，能不能在这个问题上，获得两个人的共同进步，也就是说，他能够改善他的做法，而我也能够调节自己的情绪，让自己不再这么的委屈难过。如果说我已经做到了，但是他没有做到的话，可能我就会重新考虑了。

很多时候女生都是比较细节的，而且在感情当中，会去注重男朋友，到底有没有做到一些小事，比如说在开门的时候，顺手也帮我们开门，当我们在拿重物的时候，他能够帮我们拿，如果说这些事情，他长期没有做到，或者说没有进行一些改善的话，可能女生就会觉得，非常的委屈难过，甚至这些小事，有可能成为压倒女生的最后一根稻草。

当我们跟他沟通，没有得到任何解决的话，或者说，我们发现他没有任何的改变，那么最后，我就会选择及时直说，因为当我们在一段感情当中，情绪被不断消耗的时候，就会开始消耗我们对他的爱，然后慢慢的我们对他的爱就会一直在减少，最后我们也就会变得没有任何情绪。在面对他一些不作为的时候，我们也不会感到非常的委屈。其实在这个时候，我们就已经没有了跟他在一起的必要。

你和另一半当初一定相爱过，感情会变成现在这种让你感觉疲惫、痛苦的状态，一定是有原因的。

这个原因如果不解决，只是单纯地选择放弃，那么你以后的感情很有可能也会发展成让你觉得累的状态。说白了就是，如果你遇到了感情问题就选择分手和逃避，不从根源上解决问题，你就会一次次地重蹈覆辙，很难谈一段长久的恋爱。

而且，在感情里，疲惫和痛苦的感受很容易产生。比如，另一半总是不及时回你消息，不认真倾听你的想法，很少照顾你的感受，你渴望的爱他很少能给到你，都会让你感到疲惫、痛苦。如果你因为这些冲突就放弃你们的感情，是非常不值得的且不理智的，你未来很可能会后悔。

所以，柠檬建议你不要急着放弃这段感情，而是试着去修复你们的感情，解决感情内部存在的问题。

那么，到底该如何打破这种谈恋爱谈得很疲惫、很痛苦的困境呢？其实，你需要找到问题，并用正确的解决方法去应对。

我发现大多数人往往会以二元对立的思维去解决这个问题，认为要么是自己忍耐，要么是让另一半改变。

可自己忍耐的话，他们的内心会更加痛苦，很容易不堪重负，这段感情很可能会彻底破裂；而让另一半改变的话，他们又觉得太过于无力，很多事情和另一半说了很多次，但另一半丝毫没有改变，这反而加剧了两个人的争执，导致他们在感情里更痛苦。

可见，无论是自己忍耐还是要求另一半改变，都不能真正改善现状。

所以，你最好及时摒弃这种二元对立的思维模式，不要试图以一方的改变来解决感情里的问题，这是行不通的。

正确的解决思路应该是：在你感受到疲惫、痛苦、压抑的时候，找到原因所在，并把它们解决掉，从根源上去矫正感情的走向。而这些原因，往往存在于你和另一半构建的亲密关系之中。

为了让你能清楚的知道问题出在哪里，以及怎么解决，下面我通过一个个很常见的例子来分析一下：

你缺乏安全感，想要另一半提供安全感，可他总是忽略你的需求，给不了你想要的陪伴和包容；于是你总是和他发脾气，告诉他应该体谅你的感受，可他在你发脾气时感受到的你是的攻击和指责，最后他出于自我防御的本能，他会一步步的后退，远离你。时间久了，你们俩都会感到疲惫、痛苦。

在案例的这段关系里，首先，你们的沟通存在很大的问题，相互之间没能理解彼此的情感需求；这可能是因为你们表达需求的方式不合理，也可能与你们的情绪管理有关，彼此没有控制自己的情绪，导致沟通无效化了。

其次，你们的相处模式也存在问题，你的发脾气其实是一种攻击对方的方式，对方不能接受这样的方式，所以他就会远离你了。于是，你们形成了一个追——一个逃的相处模式，这是非常伤害感情的，还会让你们产生情感隔离。

另外，你们俩自身的性格也可能会阻碍感情；可能另一半神经比较大条，不了解女生的心理，或者不善于表达；而如果你性格再过于被动，凡事都等着对方来主动。你又告诉另一半该怎么做，他可能就真的不知道如何爱你，你们的情感阻隔就会在彼此一次次的互不理解和忽视中产生了。

因此，如果你在感情里觉得很累、很痛苦，你首先要想的不是放不放弃，而是应该想清楚你们的这段关系还能不能挽回。如果能的话，你要先找到你们沟通、相处、互动和自身性格中存在的问题，然后把这些问题一一解决掉，你才有可能真正改善你们的感情状况，让自己在感情里重新收获幸福和快乐。

如果你不知道如何解决自身感情中存在的问题，不妨把你的情况告诉柠檬，我会帮你分析，并给你出谋划策。

愿你能收获幸福的爱情，和所爱之人白首与共。

在一段关系中很苦恼怎么办

1、首先要做的就是找原因。处于心累期的两人无非是因为在某些事情上达不成一致，或者是两人相处久了，都会有这种厌倦的心理。这种情绪很正常，首先要做的就是分析自己的情况，是不爱了还是厌倦了，正确的分析清楚自己的情况，找出才能选择自己的方式去解决问题。

2、不要轻易的说分手。两个人能够相识、相知、相恋就是缘分，毕竟曾经有那么多美好的时光，不应该轻易的放弃，什么问题都是可以修复的，只要你们还相爱，那就必须去做适当的改变。

在一段关系中很累怎么办 这段关系还要继续吗这段关系还要继续吗如果一段感情让你感觉身心疲惫，并且经过调整依然如此，那就是该放下的时候了。两个交往要是自然，开心！如果感情很累，那就放下吧！说明不适合，走下去也会不幸福。一段感情中怎样相处才不会觉得累

在一段关系中很累怎么办 这段关系还要继续吗符合这五条就该分手

1、手机不许碰相信有不少女生都有翻看过男友手机的经历，每个人都有好奇心，想看男友的手机，更好的了解这个人。有的男人表明上说得一套一套的，什么都可以为你做，但你要碰他的手机就绝对不行。要么，他很看中个人隐私的人，要么他手机有不该你看的东西，比如，跟其他女人的暧昧聊天。

2、推卸责任一个男人明明犯了错，比如，出轨，他不仅没有认错的想法，还把责任推到你的身上，反正他是没有错的，一切都是因为你。有时在生活中发生分歧，他也寸步不让，还怪你斤斤计较。

3、朝三暮四有的男人异性缘很好，就算有了女朋友，身边也不缺爱慕者。他明知你在吃醋，依旧没有收敛，继续跟爱慕者保持亲密的往来。

4、开空头支票两个人在一起，一定会对未来做规划。他会向你承诺，会对你好，或者等有钱了，你想要什么都给你买。总之，承诺做了无数个，可没有一个实现的。

5、总在忙如果一个人心里有对方，他就会想办法去接近对方，跟她在一起。他总是推说自己忙，没有时间陪你。如果他真是工作原因还可以理解，就怕他明明不忙，却推说忙，其实是不想跟你在一起。